コーディネートブックPDF無料プレゼントと腸改善生活その後

こんばんは。

週末ファッションプランナー

JPCAパーソナルコーディネーター®

原樹杏です。

今日は本業の仕事納めでした！一週間ほど長期のお休みです。

特に遠出はしませんが、溜まった動画講習や読書したりやりたいことがたくさん

最近、腸改善生活をしていて、お酒は週末だけ、食物繊維を多く取りバランス良い食事を心がけ、毎朝チアシード入りヨーグルトを食べてます

話題のチアシードの記事はこちら⇨

ヨーグルトにチアシード小さじ1かける

だけ。ズボラな方もお手軽ですよ～

自然と痩せてきました。確実にパンツもゆるくなって体が軽くなった気がします。

無理ができなくなった40代はやっぱり

心と体の健康美が大事だなぁなんて思います。

継続して成果が出ると嬉しいし

またレポしますね～

最後にお知らせです！

私の所属している（社）日本パーソナルコーディネーター協会井上史珠佳（しずか）理事長が、
コーディネートファイルのプレゼントキャンペーンをスタートしました！

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