西木治子｜ホリスティックケアサポーター -2ページ目

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09May
- 『足は思考を表してる』足診断始めます
  こんにちは、西木治子です＾＾/あなたは自分の身体と思考が繋がってることを知っていますか？\私は１２年間スクールをしてきて、身体は身体だけ、思考は思考だけ、ではなく、両方がリンクしていることがわかりました。リンパトリートメントは全身を施術で触りますが、私が必ず初めに触るのが足です。なぜ足を触るのか？足を触るといろんなことがわかります＾＾姿勢のことはもちろん、そのほかにその人が毎日どんな感情で生きているかがわかります。どこに力が入っていて、どんな足の使い方をしているかでわかるんです＾＾本当に面白いです＾＾足を上からと横から見てみると一人一人全然違っていて、いつもとっても我慢しているんだな、とか、頭痛ひどくないかな？とかがわかります。　例えば足の親指。この指が浮いている人は「なかなか踏み出せないことがある」ということがわかります。親指は踏み込む力が強いので浮いてると踏み込めません。やりたいことがあるのに進めない踏み出したいけど怖いそんな時は、足の親指に意識をして踏み込むことを日常でやってみてください＾＾ちょっとした体の使い方で思考が変わっていきます。自分が思ってることは全て体に出てきます。その原因を知って対策を知ればやれることが見つかりますよね＾＾今回限定１０名のみ！無料で足診断をします💞　感想を送ってくれる方のみ、ご案内いたしますのでこちらのラインからお問い合わせ下さいね！足診断🦶通常2500円→公式ライン登録で5/15まで無料こちらに登録してご連絡ください＾＾Add LINE friendlin.ee
07May
- 【スクール】鍼灸師歴60年の先生から学ぶ耳ツボ
  こんにちは、にしきはるこです＾＾やっとゴールデンウィークも終わり！長かったー！解放されます、、、笑今年はバーベキューに行ったり、マリオの映画見たり、子供たちも楽しかった！って言ってくれたので満足♡「楽しかった！」の言葉は力をもらいます＾＾またいろんなところに行こうね！これはお休み中我が家のこめちゃんと息子が遊んでた図。笑　こめちゃんが遊び相手してくれます🤣さて、先日耳ツボを学んできました！私は今でもいろんなところに足を運び、自律神経のケアやお客様のためになる知識を学びに行ってます。なんと鍼灸師歴60年の大ベテランの先生から教えてもらいました。耳ツボって歴史が長くすごく奥が深くてまだまだ知りたいことばかり。今耳ツボがブームになっていて若い人にも人気ですよね＾＾またそれとは違う角度で、鍼灸師さんの耳ツボはすごい。先生は、奥様の具合が朝からおかしくて耳ツボをしたら、悪血という溜まった血が沢山出てきたから症状を聞いたところ、奥さんは心臓が悪かったそうです。耳ツボ治療したら元気になって回復したそうですが、先生のお知り合いには同じ症状を放置して心臓の手術になった方もいたそうで、即対応できる耳ツボってすごいと思いました。なんでも治るわけではないけれど、知識として知っておくことで大切な人を助けることもできる。私が教えてる緩身リラクゼーションリンパトリートメントもそう。現代の女性たちはマルチタスクで、いろんなことを考えて心も体も疲弊しています。休めば戻るならいいけれど、なかなか戻らなくて一日一日をギリギリで疲れ果てて過ごしてる人も多い。特に私が感じるのは体の疲弊が心からきてる人が多いということ。じゃあカウンセリングだけでいいか？といったら違うと思っていて、体の使い方が思考や行動に影響があるからです。だから身体と心の両方からアプローチするために緩身リラクゼーションリンパを教えています。体の使い方を変える思考の癖を変えるこれを両方からアプローチする＾＾お客様が変化していくのを一緒に見れることはセラピストとしてとても幸せなことです。わたしのサロンでは・新しいチャレンジを始めた！・夫婦関係が良くなった！・妊娠した！・仕事を辞めることができた！などなどいろんな変化があります。触れて、話して、整えていける知識があれば周りの人の笑顔を守っていけます＾＾これからもこの技術を伝えていくぞーーー！プロフィール　福岡県八女郡広川lymph salon ciel緩身リラクゼーションリンパ®︎セラピスト養成スクール＆サロン頼ることが苦手で忙しい女性のための心と身体を緩めるトリートメントをご提供しています。【住所】福岡県八女郡広川町新代（ご予約の際に詳しい住所をお伝えします）※広川インターから車で2分※駐車場２台あり【営業】9時から16時【定休日】日曜日、祝日・サロンメニュー・養成スクール・起業サポート・小さな個人経営を学ぶ講座お問い合わせAdd LINE friendlin.ee気になることがあればお気軽にお問合せください。西木治子Instagramはこちら↓養成スクールインスタグラム起業コンサルインスタグラム
05May
- リブログ記事思考の変化をしてる受講生さん
  こんにちは、にしきはるこです＾＾ゴールデンウィーク3日目はお仕事仲間とバーベキューでした💞子供も連れて参加！めっちゃ楽しくて、美味しくて、幸せ〜。ビンゴ大会では全員の景品がすんごいものばかりで、バカラのコップとかあった😳私はスープジャーが当たって、ずっと欲しかったものだからめっちゃ嬉しかったです✨「与える」ということを行動で教えてくれる人たちからたくさんのことを学ばさせていただいています。誰とどんな時間を過ごすかで、人生が変わる。これから先、生きて行く中でも大切にしたいことです。そんなゴールデンウィークの中でも、毎日受講生さんとやりとりしてます＾＾みんなの変化が嬉しい♡1ヶ月前にスタートした方はこんなメッセージが来ました。ありがとう♡こちらの受講生さんは、体も心もしんどくてどうにかしたい、変わりたいと、visionクリアセッションを受けてくれました。それから「聞きながら整う10分習慣の音声レッスン」を毎日聞いてアウトプットしています。初めのころと今では、アウトプットの文章も変わってきて、考え方も変化してきてるのがわたしにも伝わるんです＾＾思考って自分だけでは変わらないです。そして継続して行動することが大事だって、私は自分の経験を通して思っています。本を読んだだけでは変わらない。それで変わるなら悩んでる人はいない。小さな頃からの積み重ねでできてる今の思考は、あなたを守ってきたものです。だからそれが悪いとか、なんでこんなわたしなんだろうって思わなくていい。、そうしなきゃ生きられなかったから。だからもう必要ない思考ならありがとうって言って手放したらいいよ＾＾それをして行くのが音声レッスンだったり、visionクリアセッション♡みんなが少しずつでも生きやすくなるように私はこれからもいろんなこと発信して行くね！！プロフィール　福岡県八女郡広川lymph salon ciel緩身リラクゼーションリンパ®︎セラピスト養成スクール＆サロン頼ることが苦手で忙しい女性のための心と身体を緩めるトリートメントをご提供しています。【住所】福岡県八女郡広川町新代（ご予約の際に詳しい住所をお伝えします）※広川インターから車で2分※駐車場２台あり【営業】9時から16時【定休日】日曜日、祝日・サロンメニュー・養成スクール・起業サポート・小さな個人経営を学ぶ講座お問い合わせAdd LINE friendlin.ee気になることがあればお気軽にお問合せください。西木治子Instagramはこちら↓養成スクールインスタグラム起業コンサルインスタグラム
03May
- ゴールデンウィークワンオペ中の学び方
  こんにちは、にしきはるこです＾＾ゴールデンウィークいかがお過ごしですかー？！我が家は、毎年旦那さんはお仕事なので子供達と過ごしてます。子供達が小さかった時はほんとーにしんどくて、ゴールデンウィークが大嫌いだったんですが、今は3人で楽しくやってます＾＾成長していくから一緒に楽しめることも増えていいですね♡ゴールデンウィークは旦那さんがいないってことで、前日は夫婦でデートしてきました＾＾私たち、結構仲良しです。笑でも、昔は喧嘩して家から出ていくとかもしょっちゅうだったり、カーレースしたり。笑とにかく喧嘩しまくってました😂離婚のはなしもでたこともあったなー。でも今はパートナーシップもよくなり、結婚して今が1番仲良しです＾＾旦那さんが前よりもさらに大好きになったし、尊敬してる部分もふえてきました。相手をみる、知る、ってことをしていくと良いのかなと思います＾＾2人で行った久留米の「麺志」の味噌ラーメンがとっても美味しかった＾＾さて。今何かを学びたいなーとか、これから何かしたいなーって方はこのブログを見てくれてると思うんですが、私がどうやって学んでるかを一つ教えます＾＾私は子育てしてる、ほぼワンオペで毎日過ごしてます。平日は学校に行ってる間にお仕事ができるのですが、今日みたいにゴールデンウィークなら時間がないんです。でも仕事を自分でしてるかぎり、色々やることがある。今は特に学んでることがあるので、食事の用意中にパソコンを持ってきて勉強しています。これって今だけの話じゃなくて、起業してからはずっとしています＾＾時間がないと思えば、本当に時間がない子育て期間中だからこそ、どんな風に時間を生み出すか？生み出す力ができると結構なんでもできますよ＾＾自分が学ぶことで、子供たちもその姿を見てる。何してるのー？ってみにくる。それを子育て優先にしなくて可哀想という人もいるかもしれません。でも私はこうしてる。私が勉強をし続けて仕事をしてる姿を見せるのも子育て。遊ぶことだけが子育てではないと思ってます。一緒に遊ぶ時は全力♡これからも両立しながら楽しんでいきます！こんにちは、福岡県八女郡広川町で緩身リラクゼーションリンパ®︎セラピスト養成講座、個人起業コンサルをしています、にしきはるこです＾＾プロフィール　福岡県八女郡広川lymph salon ciel緩身リラクゼーションリンパ®︎セラピスト養成スクール＆サロン頼ることが苦手で忙しい女性のための心と身体を緩めるトリートメントをご提供しています。【住所】福岡県八女郡広川町新代（ご予約の際に詳しい住所をお伝えします）※広川インターから車で2分※駐車場２台あり【営業】9時から16時【定休日】日曜日、祝日・サロンメニュー・養成スクール・起業サポート・小さな個人経営を学ぶ講座お問い合わせAdd LINE friendlin.ee気になることがあればお気軽にお問合せください。西木治子Instagramはこちら↓養成スクールインスタグラム起業コンサルインスタグラム
28Apr
- 骨折した凹凸っこの困りごと
  こんにちは、にしきはるこです＾＾今日は長男の話。長男は凹凸があり2歳の頃から療育に行っています。今は小学生高学年になりだいぶ切り替えもできるようになってきたけど、先日やってしまった骨折で本人もストレスを感じています😇ストレスもあるからメンタルがすごくゆらゆらしてる長男。今日から学校ってなってたから昨日の昼くらいから学校行きたくない、行きたくないって言ってて、ゆっくりコーチングで聞いていったら「心配されるのがいや。目立つのが嫌。」だそう。今朝は起きた瞬間から大泣き3時間。ずっと泣き声を聞いてる私がチーン😇切り替えがこうなるときかないので、交渉したりしながら今までの知識を活かしてなんとか制服に着替えて車で学校へ。学校着いたら動かないし、また大泣き😇先生が来るけど凹凸に慣れてない先生が話しかけると逆にヒートアップ😇先生を遠くにやるために頭を使う😇興奮がおさまれば多分大丈夫なのと、慣れると大丈夫だから本人に交渉して「お昼仕事終わってから迎えにくるか、そのまま最後までいるかどっちする？」って聞いたら迎えにきて欲しいと。私はここで「あ、頭で考えてるから大丈夫だ」って思った。こんなやりとりは2歳ごろから試行錯誤やってきててまだまだ悩むこともあるし、イライラすることもあるけど、私も笑って落ち着いて対応できるようになってきた。私偉すぎる😭いやだよね。注目浴びるもんね。それがあなたは嫌なのよね。って私が言うだけでも本人は落ち着く。対応ってその子その子違うし、その日で変わるから親は頭使うんですよね。すんごい学びになってます。私も。私が子どもの気持ちを知りたい時にしてるのがコーチングという方法で、oteateセラピーの中で教えています。oteateコーチングは、家族間で使っていくとお互いのコミュニケーションが取れるようになる簡単なコーチング。凹凸っこを育てる中で、気持ちを伝えることが苦手なんだなぁと感じてコーチングをし始めて、今ではだいぶ気持ちを伝えてくれるようになりました。そうすると私もどうしたらいいかがわかるのでとても対応しやすくなってストレスが減ったんです。お母さんがこの方法を知っていたら、親も子ども楽になる。そう思ってoteateセラピーを教えています＾＾なんでもご相談ください＾＾oteateセラピーの詳細『【募集】親子oteateセラピー　自宅でできるこころとからだのセラピー』こんにちは、にしきはるこです＾＾今日は心と体のセルフケア【親子oteateセラピー】について。あなたは手を当ててもらって身体の力がふっと抜けた経験はありません…ameblo.jp
23Apr
- 長女あるあるの自分責め。
  こんにちは、にしきはるこです＾＾最近は「visionクリアセッション」と「自宅サロン」を楽しくさせていただいています。先日、visionクリアセッションの中で話したことをこちらでもシェアします。　自分責めの話になりました。無意識の自分責めをしてる人がとっても多いです。特に長女のみなさん。私も2人兄弟の姉なのでずっとそうだったんです。例えば「ゆっくり休みたいけど休んだ気がしない」私はすごく疲れやすいからいろんな方にバランスとって自分のことを大切にしてねってアドバイスをもらって休むけど、なんか余計に疲れてたり、ゆっくり休めないっていうことがずっとあって、休んでいると申し訳なくなったり、自分だけ休んでみんなは働いてるのにって思ってたんです。その理由をコーチングしていくと「休んでる自分は価値がない」と思ってた。そうやって無意識にずっと自分を責めてるから休めなかったんです。こういう自分責め、ないですか？私が今までお会いした長女の皆さんはこの自分責めがとても多かった。無意識に自分に針を刺して、傷付ける。そりゃ疲れますよ！！自分の本音を聞いて、その部分を癒してあげる、捉え方を整えることで自分責めも少しずつ減っていきますよ＾＾まずは自分の本音を知ってみたい方は「文章リーディング」と送ってね＾＾公式ラインAdd LINE friendlin.ee
21Apr
- リブログ記事ママが力を抜くことで家庭が整いはじめる3日間
  こんにちは、にしきはるこです＾＾先日2回目のoteatセラピーを開催しました。広川町で私が運営してる「ケアサロンmaru.」親と子どもの保健室です。ママ向けにお伝えしている内容で、とーっても喜ばれてます。先日2回目を受けてくれたママさんの感想です＾＾すでにご自身でも色々取り入れられていて、oteatセラピーな内容も楽しく学んでくれてます＾＾次は3回目！フットケアと足浴。ご家庭でできるものばかりなので楽しみです！
07Apr
- 自分で自分のご機嫌をとれる笑顔のママになりたい
  こんにちは、にしきはるこです＾＾昨日、私が運営する地域の子育てをするお母さんたちのケア＆居場所maru.で「oteateセラピー」を開催しました。oteateセラピーは、毎日の日常が少しのことで変わるということを体験して欲しい、そして、もっと自分の人生を楽しんで欲しいという思いで作りました。子育てママさんに多く受講していただいてて、子育て中の悩みやモヤモヤもこの学びで解決している方も多いです＾＾考え方や捉え方、そして体のケアをしることで、自分をととのえることができて、その先にある家族や子どもたちにも循環していけます＾＾昨日の感想を早速送ってくれました🔻ありがとうございます✨家族のために自分のご機嫌は自分で取れる笑顔のママになりたいと思って受講を決めてくれたことがとても嬉しいです。昨日はoteateセラピーの第一回目。oteateコーチングを学んでいただいて、とーーってもよろこんでくれました＾＾コーチングのやり方だけでなく、その前っておくといい知識があるのでそこのお話しがとてもよかったようです。今までの考え方や捉え方の結果がいまの現実です。何かを変えていきたいなら、やり方より先に考え方や捉え方をアップデートすること。いつも私が思っていることで、自分にもしてることです＾＾でも変えること、何かにチャレンジすることって怖いですよね。その怖さも意味があってoteateセラピーのなかでお話ししてます。怖いほどGOしたほうがいい！騙されたと思ってやってみてくださいね👍oteateセラピーはご希望日時に合わせて開催しています。ご希望がありましたらこちらのラインにご連絡ください＾＾こちらからAdd LINE friendlin.eeoteateセラピーの詳細はこちらこちら『【募集】親子oteateセラピー　自宅でできるこころとからだのセラピー』こんにちは、にしきはるこです＾＾今日は心と体のセルフケア【親子oteateセラピー】について。あなたは手を当ててもらって身体の力がふっと抜けた経験はありません…ameblo.jp
31Mar
- 【自律神経】パニック経験者1人東京日帰り出張
  こんにちは、にしきはるこです＾＾3月末。初めて東京に日帰り出張に行きましたー！！　ご縁している会社の社長セミナーが毎月あっていて、オンラインでいつも参加してたのですが、リアルの方が吸収できることがある！と思って行ってきました。行くまでにもいろいろあったのですが、ここでは帰りの話を＾＾　　　行きは仲間が一緒にいたのでよかったけど、日帰りが私だけで帰りは1人ということが決まっていました。🥺そもそも方向音痴、Googleに騙されやすい性質。笑、でして、すぐにどこか違うところに行ってしまうので1人で帰らないといけないなら、1人で何かおきたら怖いし行くの辞めようかなと思うくらい。パニック障害ち経験しているので、1人になるってことは自分の中でとてもリスクがあると思っていることで、すごく迷いました。でも、このまま苦手なこととか、やりたくないことをやらないで逃げてばっかりでいいの？って自分に聞いたら、「それはいやだねー」って思ったのでチャレンジすることに。夕方セミナーが終わる前に1人だけ先に抜けて帰るときが一番心細かったー。電車も苦手で、満員電車で苦しくなったこともあるし、怖いな。って思いはいつもある。電車とか乗り物が昔から好きではない。同じ感覚の人いる？しかも東京の電車🚆😱絶対満員だし、乗り換えも沢山。大丈夫なのかしらーわたしは。と思いながら、もう楽しもう！ここは日本だし、なんかあっても帰れるやろ！ということで電車は何もなく移動できました。六本木、、、テレビで見るような場所にいる自分が不思議で、ニヤニヤするくらい余裕もありました。笑無事羽田空港に着いて、ご飯を食べてゆっくりしてたら、飛行機が遅延、、、してる😱そっからソワソワが始まりました、、、。ブログやインスタでは、「もうはるこさんはパニック治ってるんだろうな」って思ってる人もいるかもしれませんが、私はパニックって治るのもだとおもってなくて、付き合っていくものと思ってます。私の場合、小学生の頃からなので。だから、まだまだ普通に生活してる中で不安になったり、ソワソワしたり、手汗や動悸が起きたりもするんです。遅延を見た時、福岡空港に帰る私は22時までに帰れるのか？と不安になりました。福岡空港は22時までに着陸できないと、戻るか違うところに降ろされるときいていたから。😱怖こういう突然の変更が苦手なのが私。パニックや不安な人ってみんなそうなんじゃないかなー。でも、自分の性質を「知ってる」ってことが何よりも大切なことだと思ってます。変更苦手だもんなー。わたし。って、自分の感情を消したり、否定したりしない。それが私がいつも日常からしてる思考法です＾＾そして、考えてもなんもならないので、とりあえず深呼吸して、お土産でも買って待っておこうと、たまに不安を感じながら探してました。飛行機の時間にはなるにつれて嫌な予感がしていました😭ソワソワが止まらん〜。なんとか飛行機が19時45分発になり、21時45分着という予定。　「私は運がいい」唱えながら搭乗。笑気持ちの切り替え。が必要だよ！とか、不安やパニックの人には言われたりする人もいますが、気持ちの切り替えって基本、、、無理です。私が昔パニックなった当初、それをしてたんですが余計に悪化しました。根性ではなく、誰でもができる再現性のある方法を自分で見つけてしています。そして、そもそも飛行機も怖いのに、プラスして帰れるのかという不安が乗っかり飛び立ちました。　空港に近づいたころ、21時半には着く予定になりましたが、空港が混雑していて降りられないから空中で待機中。そうなった時、胸が痛くなり、呼吸が浅くなり、動悸、手汗が出てきました😱あーこれ、パニック発作なる前のやつだ。って一瞬でわかりました。そうなると、狭い空間、出られない環境、頼れる人がいない、って沢山の嫌なことばかり浮かんできます。少し焦ったけれど、ここでも思考法を使って乗り越えました。大丈夫。大丈夫。って声をかけない。怖いね。苦しいね。頼れる人いないね。って声をかける。でもそれってほんと？ってまた声をかける。ここは飛行機の中だけれど、椅子に座ってるだけ。このスペースは私のスペース。家の中のソファーに座ってるのと同じ。何かあれば隣の人もいるし、CAさんもいる。何かあれば言えばいい。そうやって少しずつ自分との対話をしていくと落ち着きました。不安やパニックって抑えれば抑えるほど出てきます。だって、「こっちみてー！」って出てきてるんだから。だから私は抑えない。この思考法を5年以上繰り返して、自分でコントロールできるようになってきました。思考法は身体の緊張をとることも私は経験しています＾＾そして無事に空港まで着いて、ほっとして帰宅しました。いろいろあった東京旅でしたが、また一つ大きくなりました✨パニック重度になり、動けない日々があったとしても、思考法と生活習慣を整えていくことで、必ず変われる。悩んでいたらご相談くださいね＾＾日々の思考と生活習慣を変えて、人生を変える音声レッスンはこちら。自分で自分の自律神経をととのえる音声レッスンで届けたいこと。と詳細｜パニック障害とわたし〜90日間、自律神経と向き合う音声レッスンに込めた想い〜こんにちは。はるこです＾＾今日は、私が提供している「自分で自分の自律神経を整える音声レッスン」に込めた、私自身の体験と想いをお伝えしたいと思います。幼い頃から、ずっとそばにあった「不調」私が不調を強烈に最初に感じたのは、小学生のとき。卒業式の練習中、突然目の前がふわふわして、頭がクラ…note.comプロフィール　福岡県八女郡広川lymph salon ciel緩身リラクゼーションリンパ®︎セラピスト養成スクール＆サロン頼ることが苦手で忙しい女性のための心と身体を緩めるトリートメントをご提供しています。【住所】福岡県八女郡広川町新代（ご予約の際に詳しい住所をお伝えします）※広川インターから車で2分※駐車場２台あり【営業】9時から16時【定休日】日曜日、祝日・サロンメニュー・養成スクール・起業サポート・小さな個人経営を学ぶ講座お問い合わせAdd LINE friendlin.ee気になることがあればお気軽にお問合せください。西木治子Instagramはこちら↓養成スクールインスタグラム起業コンサルインスタグラム
16Mar
- リブログ記事visionクリアセッションで迷いがなくなりました！
  こんにちは、にしきはるこです＾＾先日visionクリアセッションを受けてくれた方から感想をいただきました！ずっとやる気はあるのに、なんかつまづいてる感じでうまくいってなかったHさん。モヤモヤしていたそうです。そんな時に文章リーディングを受けて、visionクリアセッションも受けてくれました。受けた感想がこちら。ありがとうございます！動きたいのに動けないって、モヤモヤするけど悩まなくなってよかったです＾＾もっと自由に枠を広げて楽しんでください！visionクリアセッションは3月末までのお申し込みの方のみ特別価格でうけていただけます。気になってる、受けたいという方はこちらのブログを読んでくださいね＾＾いつもありがとうございます！