こんにちは、にしきはるこです＾＾
私は2022年8月にパニック障害になりました。なりましたって言っても、10代の頃から症状があったなーと今になって思います。
ふらふらしたり、動悸がしたり、狭いところが苦手だったり。
大人になってパニック障害という言葉を知ってから私はずっとパニック障害だったんだと思いました。
2022年の8月にパニック発作が起きたときと言うのは突然だったんだけど、1ヵ月以上前からいろんな不調がありました。
その時の私は4歳の息子とまだ1歳になってない息子がいました。
私がパニック障害に1番辛かった事は、子供たちと離れたいって思う自分になったことです。
すごく伝えづらいんですけど、子供と離れないと自分はおかしくなりそうって言う考え方でいっぱいになって、でもそういう自分が自分で嫌いになって、どうしたらいいのかわからないって言う状態が長く続きました。
子供が泣いていても、一緒にお風呂に入ろうって言ってきても何もできない自分が嫌で、そこから逃げたかったんだと思います。
当時は旦那さんが夜中の12時ぐらいにしか帰ってこないような仕事だったので、1人で子供の送迎もできない。ご飯を作ってあげることもできない、お風呂に入れてあげることもできないって言うことから、旦那さんの実家のほうに2週間ほどお世話になりました。
そうしないと生きることができないと思って、今まで誰にも頼れなかったけど、頼るしか選択肢がなくてお願いしました。
そうしたことで私自身が人に頼ることというのを知って、旦那さんのお母さんもお父さんもいつでも頼ってねって言ってくれることで、少しずつ私の心の中の鉄の塊みたいなものが取れてきました。
すごく辛かったし、子供と離れたいって思うような私は母親として失格だってずっと思っていたけど、あの経験があったからこそわかったことがたくさんあります。
パニック障害や不安症、自律神経失調症などの心が体に出てくる疾患がある方って日本にたくさんいると思う。
私はそういう症状が出てきてるって言う事は、今の生活を変える時だよって教えてくれてるのかなって思ってます。
今は自分で会社を立ち上げていろんなことができる位体調も回復しましたが、無理するとまたダウンしたりすることもあるので、そのたびに私に教えてくれてる事はなんだろうと考えています。
こうして少しずつ自分がこの地球で行きやすいように、自分で環境を整えていくんだろうなって思って、不調も遠ざけるんじゃなくて、どんな意味があるのかなぁと思えるようになりました。
パニック障害なんて本当はなりたくなかったけど、いろんなことを教えてくれた期間だったなぁと思います。
だから私はそういう方たちに向けて、リンパサロンでトリートメントを通して私の経験や知識を教えていきたいと思っています。
福岡県八女郡広川lymph salon ciel
緩身リラクゼーションリンパ®︎セラピスト養成スクール＆サロン
頼ることが苦手で忙しい女性のための心と身体を緩めるトリートメントをご提供しています。
【住所】
福岡県八女郡広川町新代（ご予約の際に詳しい住所をお伝えします）
※広川インターから車で2分
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【営業】9時から16時
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西木 治子
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