久々の家族旅行から…
昨日夜22時 家に帰ってきました
旅行先では常に「ママ抱っこ
」の長男に運動させられ、せっかく温泉に来てるんだから…と 子供達が寝てる隙に一人で悠々と大浴場
なんてやってたら寝不足気味に…
昨日は家族みんな それぞれの理由でグッタリだったのでお風呂にも入らず爆睡でした
さて
今からシャワー浴びて活動開始
…の前に 恐怖の体重測定
朝いっぱい食べて昼食べれず
ちょこちょこ間食ちょびちょび土産物の試食たっぷり夕飯となった２泊３日… さて どうなっているでしょうか
長男がホテルで親に叱られたことに逆ギレして何度か逃走したりしましたが、栃木県日光・那須方面への旅行 自然を満喫
楽しかったです
ＧＷ後半、明日からは実家巡り
今日はゆっくりするぞー
旅行先では常に「ママ抱っこ
」の長男に運動させられ、せっかく温泉に来てるんだから…と 子供達が寝てる隙に一人で悠々と大浴場なんてやってたら寝不足気味に…昨日は家族みんな それぞれの理由でグッタリだったのでお風呂にも入らず爆睡でした
さて
今からシャワー浴びて活動開始…の前に 恐怖の体重測定
朝いっぱい食べて昼食べれず
ちょこちょこ間食ちょびちょび土産物の試食たっぷり夕飯となった２泊３日… さて どうなっているでしょうか長男がホテルで親に叱られたことに逆ギレして何度か逃走したりしましたが、栃木県日光・那須方面への旅行 自然を満喫
楽しかったですＧＷ後半、明日からは実家巡り
今日はゆっくりするぞー
加圧４回目
今日からＧＷ突入でありますっ
まずは２泊で旅行私の実家主人の実家 と、休む間もない８日間になりそう
月曜日は加圧トレーニングに行ってきました
先週は足の内側（何筋っていうのか…？）を鍛えたけど、今回は外側を鍛えましたo(^-^)o
でも体重が－1.5キロからなかなか減らなくて、トレーナーから「体重減ってこないのは食事が原因だろうから、『食事記録』を持ってきてみてチェックしましょう」ということに…。
実は今日泊まる宿泊先…朝夕 バイキングなのでし
その後の実家だって、あれもこれもとご飯もおやつもいっぱい出てくるし
まず野菜中心に食べるように気を付けて、あとは観光で動き回ってカロリー消費しかない
トレーナーから「旅行に行くとついソフトクリームとか食べてしまいそうになるから、食べるなら誰か用に買ったものを一口もらうようにしてね」と…。
そうそう 高速のＳＡで休憩なんかすると ソフトクリーム食べたくなるんだよね～…
今回のＧＷは 自分との激しい戦いになりそうです
次回は１ヶ月経過で体重測定だって
こりゃ食べてられないっす(´∀｀)
ま 食べ物のことばっか考えず旅行楽しむぞ～
まずは２泊で旅行
私の実家主人の実家 と、休む間もない８日間になりそう月曜日は加圧トレーニングに行ってきました
先週は足の内側（何筋っていうのか…？）を鍛えたけど、今回は外側を鍛えましたo(^-^)o
でも体重が－1.5キロからなかなか減らなくて、トレーナーから「体重減ってこないのは食事が原因だろうから、『食事記録』を持ってきてみてチェックしましょう」ということに…。
実は今日泊まる宿泊先…朝夕 バイキングなのでし
その後の実家だって、あれもこれもとご飯もおやつもいっぱい出てくるし
まず野菜中心に食べるように気を付けて、あとは観光で動き回ってカロリー消費しかない
トレーナーから「旅行に行くとついソフトクリームとか食べてしまいそうになるから、食べるなら誰か用に買ったものを一口もらうようにしてね
」と…。そうそう 高速のＳＡで休憩なんかすると ソフトクリーム食べたくなるんだよね～…
今回のＧＷは 自分との激しい戦いになりそうです
次回は１ヶ月経過で体重測定だって
こりゃ食べてられないっす(´∀｀)
ま 食べ物のことばっか考えず旅行楽しむぞ～
