「続けたほうがいいのか」
「ここで離れるべきなのか」
考えても答えが出ず、
同じところを何度も行き来してしまう。
そんな状態になることがあります。
ここまで迷っているとき、
実はもう“答えが全く見えていない”わけではありません。
なんとなく感じている違和感や不安に、
まだ言葉をつけきれていないだけ、ということも多いのです。
■不安が“一時的なもの”か、“続いているもの”か
まず見てほしいのは、その不安の性質です。
・たまたま忙しくて連絡が減っている
・一時的にすれ違っている
こうした一過性のものなのか、
それとも
・会うたびにどこか不安が残る
・関係が進んでいない感覚が続いている
・同じことで何度も悩んでいる
こうした“繰り返している違和感”なのか。
後者であれば、それは見過ごしていいものではありません。
■自分らしくいられているか
その関係の中で、無理をしていないか。
・相手に合わせすぎていないか
・本音を言えずに我慢していないか
・嫌われないように振る舞っていないか
一緒にいることで楽になるのではなく、
気を使い続けている状態であれば、
その関係は長く続くほど負担になっていきます。
結婚は“頑張り続ける関係”ではなく、
“自然でいられる関係”であることが大切です。
■「このままでもいい」と思えるか
少し視点を変えて考えてみてください。
もしこの関係が、
この先も大きく変わらなかったとしたら。
今のままの距離感、今のままの関係性が、
半年後、1年後も続いたとしたら。
それでも「一緒にいたい」と思えるかどうか。
ここに迷いがある場合、
それは“未来に対する違和感”かもしれません。
■まとめ
最後に見るべきポイントは、
・その不安は続いているものか
・自分らしくいられているか
・このままでもいいと思えるか
この3つです。
■最後に
迷いが続くときは、
「まだ答えが出ていない」のではなく、
「答えを出すことに迷っている」状態であることも多いです。
もちろん、急いで決める必要はありません。
ただ、自分の感覚に蓋をしたまま続けてしまうと、
時間だけが過ぎてしまうこともあります。
もし今、
「頭では分かっているけれど決めきれない」
と感じているのであれば、
一度言葉にして整理してみることも大切です。
状況やお気持ちを伺いながら、
どこに違和感があるのか、どこが分岐点なのかを
一緒に整理することもできます。
よろしければお気軽にご相談ください。
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