56日目〜45分全集中呼吸法と
2020/12/1(火)
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《朝の日課４K》
「介護・呼吸法・気分・感覚」
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呼吸法》
北向き我が部屋朝の室温9℃
苦手な寒さを克服するために
エアコンつけて呼吸法クリア
「引篭りDAY寝てる」の得意
だったのに夢も希望も過大に
期待せず困難も後悔も不安も
全ては「今」の課題として〜
思考のクセを変えて楽しむ事
そんな事考えてたら〜24時間
布団の中で引篭りDAY寝てる
事出来なくなってきた今朝も
こうして呼吸法クリアして、
町内会組長役目の回覧物配り
夕方から夜勤仕事で戻り23時
明日9時旧市民球場跡地での
はなのわイベント閉会後の〜
カンナプロジェクト後じまい
好きな事しかしてないので、
布団の中で引篭りDAY寝てる
事出来なくてもしんどさ無し
毎日そのチューニング呼吸法
56日間継続も我に課した試練
ではなく、日々心地よくなる
意味意図抜きのルーティーン
「全集中ひと息深呼吸」
12/1(火)120秒(吸70s＋吐50s)
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92ニンチお袋介護日記》
昨晩のプチ？騒動
2020/11/30(月)20時〜
『布団乾燥機今季初セットの巻』
拗ねたから布団の中で寝るまで
数分独り言〜話しそのまんまでは
なく、腹立ち紛れのあんたの世話には
ならんという意地とやけ多少入ってる
（苦笑）にしても〜
布団乾燥機でココまで云うか？
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「仮）アンタ(オレの名前)は
よう聞いといてよ！」
『病気しても薬飲んだり入院したりは
しませんから、注射打ったり一切しません。
ねっ痛いも痒いも言いません。』
ほいじゃがまぁ◯◯娘がおるけえね、
おるだけは長生きしてやらにゃぁかわいそう、
ほいじゃが注射したり薬使うたり
何かして病院で診てもろおうたり
するゆう事はせんようにします。
自然に命が切れるのを待つだけにします。
あんた、それでええじゃろ
お金使わんしねぇ、ほいから
病院で診てもらわんでもええよ私ゃあ、
ほったらかしときゃええんよ、
命がそうでのうても自然消滅
するまで待つ。私は待ちます。
しょうがないわね。ほいじゃけぇ
治療はしません、私ゃは、
長生きする様には一切しません。
放ったらかしとってええですよ。
『自然消滅が来るまで、ああようなとかえって
薬使わんけぇ長生きするかもわからんね！』
アンタがいろんな薬つこうてコロしても
かまやぁせんよ、ねぇ！
私ゃぁねえいつ死んでもねぇ
命は欲しゅうないけえね、
放ったらかしときゃええんよ。
放ったらかしときゃかえって
長生きするかもわからんけどね、
まぁどんどん注射打ってもええし、
アンタ好きな様にしんさい。
ねぇ寿命が縮む様に。
縮んだからゆうてアンタを恨みませんよ。
寿命じゃぁ思うときゃあ諦めがつきます。
今まで生きたんじゃけぇね、長生きよ。
ねぇ、なんぼなったかいね？
80か90かになったんじゃろ、
上等上等〜。もう一切病院なんか
診てもらわんでもええ。
『ほいじゃが、しんだ時だけは
診てもらわんにゃぁね〜証明書、
診断書書いてもらわんなぁいけんけぇね。』
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この辺りで、第1章おわり〜
しばらくしてまた布団乾燥機
騒動に戻る。本来は布団乾燥
する中へ人が入るとムッチャ
熱い事からもったいない切れ
から〜独り語り語録〜・・・
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アンタぁ、暖房（乾燥機）止めといてぇや。
知らんよう私、暖房かけてくれて
云ゃあせんじゃない私は。
もったいないことしんさんな。
（さっき寒い云うたの誰や？）
知らん・・・
ありがと〜ありがと。
ほいじゃあ温もったから
もうええけえ止めといて。
まぁええアンタに任す、
まぁええアンタが金払いよるん
じゃけえ。あんな無駄なこと
せんでもえかろうに。
まぁ金のある者はね、なんぼでも無駄使うよ、
ねぇ〜◯◯！
もういつ切ってもええけぇね、
暖房いらんよ、まぁ金は私が払いよるん
じゃけぇねえ、ええんじゃろうけどね、
ねえ。アンタが払わんでええんじゃけえねぇ。
人が損するもんはどうもないけぇね、
痛ぅも痒ぅもないね、ねぇ◯◯。
必要ならそりゃあええけど、
要らんもん今は。
止めんさいやもったいないのに。
ねぇ、まぁ私がお金払うんじゃけぇ、
ええんじゃろうけど、
私が損するけぇ止めんさいええけぇ。
ねぇ◯◯。私がしてくれ云うたん
じゃないけぇ止めんさいや。
えぇ〜贅沢しつけとるもんは違うよ、
私ゃぁ暖房通してくれとも冷房通して
くれともなんもいわぁせんのに、
まぁええわええわ
アンタが金を使うんじゃけえ、
人の金じゃろうがなんじゃろうが、
ねぇ〜！はぁアンタはそうゆうような
習慣がついとるんじゃけえしょうがないよね。
人の金ならなんぼでも使うようにね、
ねぇ◯◯切りんさいよ、もったいないのに、
要りもせんもの使うて、そりゃあ寒うて
いけんけぇならじゃが寒うていけんことも
ないし、暖房も冷房もいりゃあせんのに、
止めときんさいや、冬の寒い時なら
そりゃあええけどよ、
今はアンタァ暑うも寒うもないのに、
丁度ええくらいじゃに、
◯◯〜止めんさいやぁ◯◯、
暑うも寒うもないのにいりゃあせんもん、
無駄なことをするようじゃねぇ ◯◯。
無駄なことしんさんなやね、
必要な時にすりゃええじゃないね、
今は暑うも寒うもないのに
丁度ええんじゃけえ。
布団中入って寝てりゃ
丁度ええんじゃけえ。
もったいないのに止めるよぉ、◯◯。
なんでアンタ、自分が払わんけぇ思うて
ええ気になっとるんじゃろう、止めるよ、
もったいないけぇ
私ゃ要らんけぇ冷房も暖房も。
あんな贅沢することありゃぁすまぁ。
アンタが入れたんじゃけぇ
必要なんじゃろうけぇ、
アンタチャンとしんさいよ。
私は知らんよ。アンタがお金払やぁええ〜。
（こんな調子で数回繰り返したあと）
ねぇ切るよ、ねぇええ？◯◯
よいよもったいないことする
要らんもん今ぁ、
どうすりゃええかわからん
「カチッ」よし切れた！
これでええんよね、
ねぇこれでええんじゃろ◯◯、
もったいない、やっと切れた、
やれやれやれ、どうしてあこらぁも
こっち側もみな開けっ放しにしとるん？
えぇ？よいよまぁ〜アンタはどうゆう
人間になったんねぇ、えぇ？
やれやれやれ、やれやれ私を困らそう
思うんなら困らせてもええけど、
ええ？◯◯、いつかはアンタが
泣かんにゃいけんようになるんよ。
ヨシッ、ヨシッ、
もう知らんもう知らん知らん、
どうでもええよ。
ねぇしょうがないしょうがない。
まぁ私ゃ止めたけぇええけど。
やれやれ情けないこっちゃ、
ねぇ◯◯。あぁ情けない情けない
こんなフレーズを数回繰り返し
ここらでそろそろ眠りにつく〜
はずだったのがなんとコレから
ビックラポンな出来事が！
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夜トイレに起きたお袋が不自然？
行ってみると漏らしたみたい？
なんで？オムツと替えパット
あるやん、朝履き替えてデイに
行ったはず？？見たら履いてない
どうやら今日一日ノーパンだった
という事で新品オムツ出して
風呂に入れさせた。デイでは
一人でトイレ出来る様なので
まさか履いてない確認までは
俺といる時は必ず何かワルさ
すると云うつもりでトイレと
ゴミ箱の確認で見逃さない！
という事でようやく風呂から
上がり上機嫌でおやすみです
のはずが今度は〜またいつもの
「早よぉ入りんさい入ったんね
風呂の電気消したんかいね？
火種切っとったんね、ぬるう
なるでしょよいよぉ〜無駄な
ことをする」が延々と始まる
のでとりあえず風呂入る！
以上、今晩11/30(月)は終わり
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気分》
辞世の句？あっいや違う
座右の銘にしたい〜！
こんなメッセージの入った
レター届いたのでシェア！
RFJ(熱帯森林保護団体)
南 研子さんからの会報より
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「アマゾンには過去形も
未来形も存在しない。
過去も未来も全ては
「今」の連続である。
その今を大切にすることは
「今さえ良ければいい」という
目先の利益優先ではない。
「しぬ時はにっこり笑って、
ありがとうと言ってしにたい。」
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