不食6期 23日目 《ついに未知の領域更新&ガテンなバイトで早起きな１日〜》
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《ファスティング・断食から不食へその先にあるモノへのチャレンジ！》
ヒッキーばいやん30日間への軌跡備忘録
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2016年7月26日(火)不食23日目の朝(室内29℃)
筋肉率:31.7%・体脂肪率:15.9%・BMI:17.2%
内臓脂肪レベル:2・体年齢:25・体重:計▼4.2kg
ウエスト:69㎝（参考にならんけど参考までにお腹引っ込めたら最小★61㎝★）・血圧:105-65-p74
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《ついに未知の領域更新〜&ガテンなバイトで早起きな１日〜》
◆1年がかりで今回ようやく30日間不食初チャレンジ中ですが、今日の23日目も実は初めての領域です。
🔶でも〜ようやくでも、まだまだでもなく、日常と変わらぬ日々を過ごしてるイメージで、苦行・修行してないので不安や恐れ〜又はスピリチュアルな期待感も新たな感性が研ぎ澄まされることも無く〜淡々と過ぎてゆくので初めての23日目を迎え、30日間に向けても別段もう大したことではなくなってる気がします。
🔷あえて非日常といえば、たった30日間ですが、本来大好きな事をせず〈禁酒&食べてない〉〜それどころか、今日はここ四年してなかった「ガテン系バイト」でヘルメット、安全靴、長袖作業服を着て、朝5時半起床で現場へ自転車往復16キロこいでるし〜p(^_^)q
朝6時10分に自宅出てから片道35分7.7㎞快適な通勤時間でした。
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【ガテン帰宅後の計測値はこちら】
★体重・体脂肪率・BMI・内蔵脂肪レベル・体年齢〜共に最高値記録！！！(◎_◎;)
🔶今日も《空腹感の無いのは変わらぬ》やけどたまのバイトやから出来るのかもね〜今日一日だけでさえ朝から夕方迄で体重0.5㎏減！しかも2キロのペットボトル水分補給した上ですから実質現場で汗かいてるの含むと2.5㎏減ですからね！毎日こんなにアップダウン変化あると倒れちゃうんですかね？強制では無いバイトの気軽さと心地よい全身の筋肉痛の疲れと共に週五日ヒッキーばいやんには『今は縁の無い事』ですけどね。
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✴️同日バイトから戻っての【不食23日目夕方】
(室内34℃)
筋肉率:32.9%・★体脂肪率:11.4%・★BMI:17.0%
★内臓脂肪レベル:1・★体年齢:23歳・★体重:計▼4.7kg・ウエスト:69㎝・体温:37.0度・血圧:92-54-p100
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※この備忘録は自らの実践に基づく体感と
意識と知識により自己責任で行っています。
常識ある方は決して真似をなさらないように！
ヘェ〜こんな事出来る人も居るんだぁ〜
人間ておもしろい〜位でお感じくだされば
幸いです。m(_ _)m～(^_^)v
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【ついでにドウデモイイ話の覚書】
〜久しぶりのガテン現場での感想〜
・朝弱いハズなのに《やる気なくても責任感はあるようで》、早朝5時半起床で6:10分に出た現場迄の自転車道のり（7.7㎞／35分）は夏休みラジオ体操を横目に快適だった。
・現場朝礼参加で久しぶりラジオ体操をした後、新規入場者は全員前に出て《所属と名前と年齢！》をマイクで発表する時は少し緊張した。
・《熱中症対策用アメ玉》は市販で見かけない、更に進化した対応成分入りが大量に常備してあった。
・《移動式屋内仮設照明灯》は全方向照らすタワー型電源付きで便利で明るかった。
・《折りたたみメッシュ台車》は組み立てて押した方が腰の負担が少なかった。
・シュロホウキの掃き掃除は２本重ねが効率良かった。（ホントは座敷ホウキが一番やけど高いからね）
・ふと思う〜不食でフルマラソン完走した人の話は聞いたことあるけど、今日この日本中のガテン系現場の中で30日間不食目指してるアホな奴はおらんやろなぁ〜（笑）
『朝から晩まで暑くてしんどい中で腹が減っては戦が出来ぬ〜働く唯一の楽しみの一つが食べる事なのにワケワカランアリエヘンアホヤ〜』（日本中ガテンの声）
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