不食6期 21日目 《4回目の食わずの食事会参加〜源ちゃんLIVE&上映会へ 》
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《ファスティング・断食から不食へその先にあるモノへのチャレンジ！》
ヒッキーばいやん30日間への軌跡備忘録
今年も咲いた我が家のカンナの花達〜
《八木三丁目の奇跡》の黄色と
《橘 凜保さんカンナプロジェクト》の赤色
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2016年7月24日(日)不食21日目の朝(室内30℃)
筋肉率:32.4%・体脂肪率:13.4%・BMI:17.7%
内臓脂肪レベル:2・体年齢:26・体重:計▼3.1kg
ウエスト:70㎝・体温:36.4度・血圧:97-63-p80
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《広島県大竹市／源ちゃんLIVE&上映会へ》
今日で不食中4回目食わずの食事会参加！
もちろん《オールソフトドリンク》
＊昨日、呼吸法ランチでは「おいしい太陽のマテ茶」
＊そして夜は広島なずなの会例会で天然酵母パンや沖縄産マンゴーを前にして、甘くて美味しい手作り「紫蘇ジュース」をタップリと！
＊今日、源ちゃんLIVE後の懇親会では
「韃靼（だったん）茶」（天然ルチンたっぷり〜そばの実から作ったそば茶）
今回の30日間で《不食修了》とする理由の一つに、みんなが目の前で食べてる《美味しそうな料理》達を尻目に、《食べたい衝動》にかられる事は無いのは変わらず、ただただ食べずに我慢もなく会話を楽しめてますが〜これからは 『共に食べる事でより楽しい機会を更に増やしたいから^_−☆』
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今晩のもうひとつの変化〜
なんと12日振りに《自然排便》が〜
そろそろ計画宿便（センナ茶）を出そうかと思った矢先、まだこんなに残ってるんやと思うほどシッカリと出た！
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※この備忘録は自らの実践に基づく体感と
意識と知識により自己責任で行っています。
常識ある方は決して真似をなさらないように！
ヘェ〜こんな事出来る人も居るんだぁ〜
人間ておもしろい〜位でお感じくだされば
幸いです。m(_ _)m～(^_^)v
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◆ブログでも保存用としてアップしてます。
http://ameblo.jp/hapybayan88/
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