先日の
吉野家「豚生姜焼定食」
帰るときにふと目がいった、
「カロリー・栄養成分・アレルギー・原産地情報」
ていう、パンフ 手に取りました。
（最近、玄米とか食べて少し意識してるからでしょうか？）
で、・・・・・
「豚生姜焼定食」 は
カロリー： ７１０ kcal
原産地情報：
豚肉 は カナダ その他
玉ねぎ は 中国 その他
キャベツは 国産
米 は 国産
紅生姜 は タイ・中国
注釈：季節や調達の都合により他の外国産の場合有り。
やて・・・・・
で・・・・・・・
マヨネーズが １２１ kcal
足すと、８３１ kcal・・・・
うーん、見なかったことにしよう。
たまにだから
気にしない気にしない。
おいしく食べられることが
健康の秘訣ですから・・・
参考までに・・・・・
フルコースのこれだったら
牛丼大盛 ８３６kcal
卵 ９７kcal
豚汁 １１５kcal
ポテトサラダ ９５kcal
お新香 １７kcal
胡麻ﾄﾞﾚｯｼﾝｸ ﾞ８１kcal
計算はおまかせします。・・・・
（答えは １２４１ kcal）
ちなみに
牛丼並 ６６６kcal
豚丼並 ６３３kcal
あまり差はない？
単品メニューで
一番低カロリーは
焼魚定食５３７kca
うーんヘルシー！
一番高カロリーは
牛丼特盛１００７kcal
さすが王道！
体育会系御用達！です。
吉野家さん
いつもお世話になっています。
おいしい食事をありがとう！
感謝しています。
お礼の株主優待券の送付先は
こちらです・・・・
↓
（笑）
冗談ですよ
（笑）