こんにちは
今日も雨
はいっ
朝から今日も雨女出ちゃいました
もうねぇ、笑うしかないってくらい雨女なんです
今日は、部屋の掃除を
なんだろなぁ、息子が帰って来ると、汚れる
毎回、フローリング拭くけど、なぜに
こんなにほこりがつくの
不思議だっ
ホットストーンは、身体の芯から温めるので血流が良くなり
代謝があがるので老廃物も出やすくなり肩こり、冷え性の改善、ダイエットにも良いんですょ
栄養バランスを考えて食生活中
プラス運動しなきゃ
最近、全く筋トレしてないから、お肉さんたちが、成長しまくってるよ
おぉ～い
(叫び
）お腹のお肉さんたちょ
もう少し落ち着いてくれ～
また、なんちゃって筋トレ始めないと。。。
ホットストーンは、
身体を温める事でリラックス効果もあり、ストレスを緩和
大阪道頓堀「整体サロン四つ葉のクローバー🍀」
バイタルリアクトセラピー
今月中にホットストーンを始めます
