こんにちわ
実家から夏野菜が届きました
大好きな大葉とトマト🍅も入ってて
テンション上がる〜
トマト苦手な方は多いですよね
実はわたしも苦手だったのですが、身体に良いと
聞いたので食べれるようになり今では
たまにトマトを買いに行ってるくらい好きに
なってしまいました
夏野菜美味しいですよね
トマトには、栄養がいっぱい
生活習慣予防になるみたい
しかも低カロリーなのに栄養成分がいっぱい
なのに栄養成分がいっぱい風邪予防に役立つビタミンC、塩分の排出を
助けてくれるカリウム、腸内環境も整えて
くれる
トマト苦手な方も、身体の為に食べて
みて下さいね
バランスのとれた食生活で自然治癒力を
皆様、暑い毎日ですが、どうぞご自愛下さい
