こんばんわっ
1日が早いよぉ〜
今になって、食べるものが、どれだけ大切かを
痛感してます
何年か前までは、お菓子がご飯
仕事で疲れて作る気もしなくて、とりあえず
お腹がいっぱいになれば良かった
いくら食べても、太らなかったのに、
最近は、すぐに太ってしまう
太りだしてから、食生活を少しかえてきたのに
まだまだ栄養が偏ってるんでしょうねー
食生活を見直そぉ
(いまさら
)
)って事で、今日のブログは、食生活を変えるぞっ
宣言になっちゃいました
ちょっと今日は、ひと休み
コロナ、熱中症、自分で自分を守らないとっ
皆様も、コロナ生活でのストレス、梅雨時期の
体調には、気をつけて下さいね
