探していた答えは、

外の世界ではなく、


自分自身を1番に

愛してあげること


にあった✨️





それは同時に、“自分の痛み” と向き合うことでもあった。


大人になってからも、

歩き方や話し方を笑われることがあった。

喋るだけで振り返られたり、

からかわれる声が聞こえたり。


仲のいい人にさえ、

なんでそんな普通のこともできないの?

そう言われたこともある。


泣きたかったし、怒りたかった。

でも嫌われるのが怖くて、何も言えなかった。


――我慢すれば丸く収まる

――自分が傷つけばそれでいい


子供の頃からの

そんな思い癖が積み重なりいつの間にか

それが“私の普通”になっていた。


笑われても、馬鹿にされても、

「私だから仕方ない」と受け入れて、

笑顔で自分の気持ちを隠しながら

本音を飲み込み続けていた




講座が始まってからも、


周りと比べて落ち込み、

もっと努力しなきゃ

今の自分じゃダメだ

そうやって焦ってプレッシャーを自分にかけていた


そんな時、先生の言葉が””に響いた。


弱くていい。悔しくて泣いてもいい。

でも周りの言葉に飲まれずに

“強い自分”演じなさい


あなたは変わらなくていい。

そのままで価値があるの。

他の人と同じように

あなたも輝いてるんだよ。


その言葉で気づいた。


障害者だから” と

いちばん強くレッテルを貼っていたのは、

周りではなく、私自身だったこと。


そして、ずっと他人の言葉や評価を優先して

生きてきたこと。


なにより自分を、

大切にしてあげられていなかったこと。


その気づきは、私を変えはじめた


そして気づいた


私はずっと、一人で抱え込み、

本音を言える相手がいなかったことに。


でも、ここには仲間がいる。

泣き合い、支え合い、励まし合いながら

同じ道を歩く仲間



独りじゃない

心からそう思えた


こうして私は、

ようやく“視えない世界”の入口に立った

長いあいだ閉じていた

本当の自分”の扉をそっと開く。




それは、私の人生が静かに動き出す——

そんな始まりの瞬間だった




続きはまた次回✨️



人生はいつもいい方向に流れている。

あなたが笑っていられますように🪽