優雅で愛される素直なあなたへ
こんにちは♡
同じことグルグルしてることに気づいて、
抜け出すことができる♡
あの人のあの言い方…
もうちょっとこう言ってくれたら…
もっと話聞いてくれたら…
相手に何かを求めても、
しんどくなる
期待を手放すと楽になる♡
以前の私はいつも期待していて、
こうしてくれるはず…
こうなってほしい…
こう言ってほしい…
色々思ってました。
期待はね、
疲れるだけだなぁと思う。
望みを伝えるのは大切♡
私はこうしてもらえると嬉しい
こう言われると悲しい
言わなきゃ伝わらないこともあるから。
そこで相手がするかどうかは
相手次第なんよね。
伝えるところまでで
こちらのできることは終わり…
思い通りに…
コントロールしようとすると…
だいたい反発かな
自分もコントロールされそうになると、
すごく嫌な気持ちになるもんね。
「勉強やりなさい」は、
やろうと思ってたのに…
やる気なくなったになったり
例えば、
相手を変えようとするのは、
相手を否定していることになるとしたら…
相手も自分も否定しない♡
なかなか抜け出せなかったんだけど、
人を変えるよりも
自分が変わった方がカンタンでした🎶
期待よりも
自分の望みを叶えていく♡
人にやってもらうのではなく、
自分で今できることをやる♡
大切にしてほしいなら、
自分で自分を大切にする♡
優しくしてほしいなら、
自分で自分に優しくする♡
話を聞いてほしいなら、
自分で自分の話を聞く♡
私はどうしたいのかな？
期待してモヤモヤするなら、
期待をやめちゃえばいい！！
とはいえ、
期待！！ずいぶん握りしめていた私。
⚫︎まぁいいや！
⚫︎人は変わらない！変われるのは自分だけ！
⚫︎相手には相手の都合がある！
⚫︎私を満たせるの私だけ！
期待していることに気づく度、
自分で再確認、言い続けてました。
期待してはガッカリ、イライラ…
私もさすがに、もう飽きてきたからね、
ガッカリとかイライラも
心が揺れ動いてしんどい。
やめよう！！と決めてね。
自分を満たし始めると、
人の期待なんかしてるヒマはなくて、
自分を満たすのはとても楽しい♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
応援しています♡
今日も素敵な１日を♡
いつもありがとうございます♡