ありのままの自分で愛されて本質を生きる♡
自分最優先♡
幸せは簡単♡視点を変えて最高の人生を楽しむ♡

Relife Happiness Salon代表
心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



優雅で愛される素直なあなたへ


こんにちは♡




自分中心になるのが怖い??

嫌われる

誰も見向きもしてくれなくなる




それ…書き換えられるよ♡




自分を中心にするから、

自分を大切にできるし、

人も大切にできる。




自分へ先に愛を与えて、

もし余力があれば、

周りの人にあなたの愛を届ければいい♡




自分を後回しにして、

家族や周りの人に愛を与えて、

自分が愛情不足…

相手に期待…




私は人を優先してるんだから、

あなたも私を優先してよ!

って喧嘩になったり、揉めたりする。




先に自分を満たすこと♡

私の思う自分最優先は、

自己中というより、自分を大切にすること♡




そうすると、

相手が自分を中心にしていても、

自分を大切にしてるんだな♡と見えてくる。




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いつも疑問でね、

伝わりにくい表現したり、

人に聞いていたりしないかな?




「ねぇ、この部屋暑くない?」


「うん!私は今暑くない」で終了。



「私、暑いんよね。冷房強くしたいんだけど…」

こっちの方がわかりやすい。

「あなたはどう?」

相手のことも気遣うこともあっていいし、

思いやりや優しさも大事だけど…




暑くない?って聞かれて、

「私は大丈夫だけど、あなた暑いの?」

聞かれるのを待ってるとか…

ちょっと私はめんどくさいなと思っちゃう。




長年の付き合いなら、

遠回しに表現すること知っていて、

母なんだけどね。




私はこうしたいを伝えて、

もちろん相手のことも聞いて、

間をとるとか、うまく調整していく。




はじめに戻ると、

自己中は嫌われる

自己中は見向きもされなくなる

と思っているのは自分




あなたが自分中心の人が嫌いで、

あなたが自分中心の人は放っておく

そう思ってるのかもしれない。




私は自己中嫌いだったんだけど、

自分を中心にしていなかったからで、

自分を中心にするようになったら、

自己中の人見ても、そんなに気にならなくなる。




心理的変化って本当に面白いウインク

どんどん楽に生きられるようになる♡




自分を中心にするってことは、

自分軸で生きているってこと♡

ますます自分のことが好きになる♡



愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡





今日も素敵な1日を♡

いつもありがとうございます♡