ありのままの自分で愛されて生きる♡
自分最優先♡
幸せは簡単♡視点を変えて最高の人生を楽しむ♡
Relife Happiness Salon代表
魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
優雅で愛される素直なあなたへ
こんにちは♡
先日から頭痛が続いていて…
薬を飲んでもいまいち効かず。
お香を焚いたり、
空気の入れ替え、日の光を入れて、
お花を飾っても…
今回はなんか強力
体が重い時こそ…
横になっていても変わらないので、
スッキリを目指しちょっとだけ自分に鞭打って…
お布団干して、
寝具を全部取り替えお洗濯！！
毎日できたらベストだけどなかなか…
いやースッキリ♡
部屋までクリアになりました！！
いくら窓を開けて風を通しても…
布はいろんなものを吸ってくれるそうで、
寝具は特にね。
寝具を替えたその晩はいつも以上にぐっすり眠れ、
次の日の朝がものすごくクリア♡
ものを動かす！！
変化の一歩になる！！
心もね♡
ネガティブな感情になってると、
そう見えてくるんよね。
避けてる？
嫌われてるのかな？
そう思ってたら、そう見えるから
無視されてる…
私だけ…
どんどん悪循環にはまる
ただ元気ないだけかも…
ただ疲れてるだけかも…
ただ機嫌悪いだけかも…
相手のことはわからないから。
勘違いもよくある♡
悪い方の思い込みは手放す！！
相手のことよりも
自分の気持ちを大事にする♡
もし、避けられていたとして…
気に入られようと作り笑いして寄っていくと、
ますますギクシャクしたりすることもある
相手の行動、顔色よりも、
自分はどうしたら心地いい？
少し離れてみるもよし♡
ちょっと見ないようにしてみるのもよし♡
（無視ではなくて、視点をずらす感じ）
自分が心地よくいられる方を選ぶ♡
これがベスト♡
部屋も自分の心もクリアリング♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
応援しています♡
今日も素敵な一日を♡
必要な方に届きますように♡
いつもありがとうございます♡