ありのままの自分で愛されて生きる♡
自分最優先♡
幸せは簡単♡視点を変えて最高の人生を楽しむ♡

魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



優雅で愛される素直なあなたへ


こんにちは♡




人は変わらない♡

イライラよりも

自分の心地いいを保てる方を選ぼう♡




親、子供、友人、上司、パートナー…

道でばったりあった人…

相手が誰であれ、

心を乱したら、自分に降りかかるから。




怒ったり、ムッとしたり、

悔しい、苦しい、情けない、心配、不安、恐怖…

どんな感情も持ってるから、

そのできごとが起こる。




怖い、不安、心配、嫉妬、ガッカリ、怒り…

私、まぁたくさん持ってましたニヤリ




何度も何度も

メンバー、状況を変え、同じようなことばかり。




誰かになんか言われて…

人の意見優先にしてるから振り回されて。

でもね、それも自分で全部選んでたんだ…

そんなことを知るとビックリ‼️




選んでない!

そんなこと好きでやってない!

あの人が…

こんなことがあるから…

人やもののせいにしててね。

そのことを知るのが第一歩。




まずは自分の心地いい方♡

安心、愛する、満たす、褒める

許す、好きを大事にする、自由、自己肯定




怒ってて、悲しんでて、自分否定してて、

不安にさせて、嫌ってても

心地よくはないからね。




対人関係でも同じなんよね♡




人に厳しい人は

自分に厳しくしてることが多い




のびのび穏やかに楽しくハッピーに過ごそう♡



変われるよ♡

あなたの意識次第で♡



自分の意識で変われるなら、

思い切って変わっちゃおう♡

自分の心地いいを選んでいこう♡



愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡



今日も素敵な1日を♡

いつもありがとうございます♡