ありのままの自分で愛されて生きる♡
自分最優先♡
幸せは簡単♡視点を変えて最高の人生を楽しむ♡

魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



優雅で愛される素直なあなたへ


こんにちは♡





すべてうまくいっている♡
最近、特にそう思う。




そして…
自分の持ってる気持ちや思い込みが
そのまま目の前の現実を創ってる。




意地悪される
ついてない
怒られる
私ばっかり嫌なことが起こる
腹立つーーームキー
わかってもらえない
大切にされてない



そんな気持ちでいたら…
それにピッタリな現実が目の前に現れる。



姿形、状況、メンバーを変えてね。



今の状況が嫌なら、
意識を変えればいいんよね♡



人は優しい
ついてる
許される
私は良いことが起こる
嬉しいーー爆笑
ありがたいーーおねがい
大切にされている




できない人ばっかり!!って思ってたら、
できない人ばっかりになるしニヤリ
(本当はそう見えてるだけなんだけど…)



怒ってばっかりいたら、
怒りたくなることばかり起こるし照れ
(怒り、イライラばかりもよくやったし…
今もうっかりやってることもある




そんなことない!!
あの人が…
こんなことがあるから…
〇〇のせい…
ってやってると、変わらない。




↑私はずいぶん長いこと…
人のせい…
あの人がこんなんするから…
この人がこんなん言うから…



だって…
だって…
言い訳、正誤、良悪、ジャッジばかり



私が創ってる 
私が選んでる
私がそうさせている
私が体験したかったんか
そう認めたら、クルっと変わりはじめた。




同じ人、家族
同じ職場、メンバー、環境でもね。




笑ってる
楽しむ
感謝する
まず、そんなところから始めると、
少しずつ変わってくるから♡




意識ってすごいパワー♡
良くも悪くも働くから…
選ぶ方が大切♡




嫌な状況選んでても、
気づくとね、
少しずつ減らしたり、短時間で終わらせる、
切り替えることができるようになる。




クセ、習慣みたいなものだから…
ネガティブな習慣を何十年もやってきたら、
ポジティブに切り替えるのに
少し繰り返し習慣を変える必要はある。



怒る自分
ネガティブな自分
繰り返す自分
どんな自分もいてもいい…
その上で、出てくるのを減らしていく感じかな。



今のまま生きていく?
思い切って意識変えてハッピーに生きていく?



どっちもいい♡
自分で選んでいいんよ♡



やってみると変わるから♡
ほんとおもしろい♡
うまくできてる♡


愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡



今日も素敵な1日を♡
いつもありがとうございます♡