優雅で愛される素直なあなたへ
こんにちは♡
数年前に受けてた瞑想セラピーで、
私の口から出てくるのは
「自由♡安心できる♡穏やか♡」だった。
なんのこっちゃ自分ではわからなくて、
今までも自由なところもあるし、
安心できる空間がある。
今ならわかる！
自分の心から望む声だったと♡
枠や制限のある中での、
まぁ自由、まぁ安心…
心の中では不自由を感じていたし、
不安がいっぱいだったってこと。
我慢とか、
人に合わせるとか、
浮かない程度に遊ぶとか…
今、自分軸に立つことを基本とし、
時々ズレるけど笑、すぐに軌道修正して…
自分を大切に、
自分の声に正直でいるようになると、
自由♡安心♡穏やか♡
自分の声や自分の気持ちを無視して、
周りに合わせたり、いい人演じたり、
自分に嘘つく、自分を誤魔化す、
自分を後回しにする
それが！！！
自分を不安にさせる
自分を不自由にさせる
自分をイライラさせる
原因だった
周りが、あの人が、あんなことがあったから…
ではなくて、
自分が自分を押さえつけていただけ。
考え方も好き嫌いも、
良い悪いも人によって違うんだから…
人に合わせていたら、
人が変われば全てを変えなきゃいけなくなる。
自分に素直でいられたら、
周りに誰がいようと、何が起きようと…
怖くない！！
自分の気持ちに正直でいい♡
変わってる
みんなそんなところあるのにね。
周りと一緒、誰かに合わせて…
自由がいい♡
安心したい♡
穏やかにいたい♡
その自分の心の声は、
自分を大切にして♡
自分に正直でいよう♡
そのままでいい♡
自分を認めること！！！
自分を信じること！！！
自分を好きでいること！！！
こんなカンタンなこと
口癖って
自分の中から出るサインなのかもね。
しんどい…
無理…
私ばっかり…
もっと自分の心の声を聞こう♡
もっと自分のことを許そう♡
人はそれぞれ魅力でいっぱいだから♡
何かができるから
何かがあるから
ではなくて、
いるだけで愛される存在だって気づくこと！
しんどい
無理してる
抱え込んでる
自分に気づいて癒してあげるだけ♡
自分らしく心地よく生きられたらいい♡
あなたらしく幸せに♡
望む自分でいていい♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な1日を♡
いつもありがとうございます♡