優雅で愛される素直なあなたへ
こんにちは♡
緊張も自分で創ってる♡
緊張しないの？
堂々としてる
動じないね
どうして？？
最近、
周りの人にそんなことをよく言われる。
元々緊張しいだったし、
ドキドキして震えたり…
たしかに以前のようには
緊張しなくなくなったなぁと思う。
不安、恐怖を手放してきたから♡
失敗したら
恥かいたら
人に迷惑かけたら
うまくいかなかった
損したら
どうしよう
不安ばっかり
恐ればっかり
見栄っ張り
できる人のフリ
いい人のフリ
してたからしんどくなってたんよね
○失敗はなくて学びや経験
○恥は外向き（人からどう思われるか）
○迷惑かは人それぞれ
○結果を決めつけない
○損してもいい
人がどう思うかではなく、
自分がどう思う、どう感じるかを最優先♡
外向きやめると決めたから…
不安や恐れを手放すと決めたから…
緊張することがなくなってきたと思う。
まだ時々やりかけるけど、
気づいたら外向きをやめる
緊張はやめようと思えばやめられる♡
いい格好しない
ハードルを上げない
リラックスして本来の力を出す
完璧を求めない
そんなことも大事だなーと思う。
緊張してる時より、
楽しんだり、リラックスしてる時の方が
本来の力って出せるしね
完璧はいらない
がんばらない
楽しむ♡
私は今そんなことを大事にしているから、
緊張しにくくなったのかなと思うんです。
緊張しやすいなら…
何か恐れてないかな？
何か不安に思ってないかな？
自分を見つめてみると気づくことがある
緊張をうまく使うのもいい
緊張を手放すのもいい
思いきり楽しむだけ♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な1日を♡
いつもありがとうございます♡