優雅で愛される素直なあなたへ
こんにちは♡
人目が気になるなら…
外に意識が向いているということ。
自分に意識を向けるといい♡
実は人は見てるようで
案外見ていないんだけどね
見られてる…と思うとそう感じる。
そして、相手ではなく、
自分が人のことを見ているから、
相手も見ていると感じる。
自分に意識を向けるには、
目を閉じて、
胸の中心に意識を向けて、
深呼吸する♡
そういう以前の私も
人目を気にしていたから…
良い顔して…
相手に合わせて…
イエスマンで…
できるフリして…
自分がどうしたいかよりも、
どうしたら喜ばれるか
場の空気を壊さないか
相手を怒らせないか
そんなことを気にしていたんだと思う。
今思うのは、
人目よりも自分を無視してるほうがよっぽど怖い！
だんだん自分の気持ちがわからなくなる！
どれでもいい、どっちでもいい、
みんなのいい方でいいよ
自分に意識を取り戻すと、
周りが気にならなくなる♡
人目も♡
誰かにどう思われるかよりも、
自分がどうしたいか！！
他人軸→自分軸へ
人目を気にするのは…
どうしてだろう？？？
そう自分に聞いてみるのもいい。
怒られそう？
嫌われそう？
笑われそう？
怖い
不安
出てきたそれが手放してもいいものです。
もっと楽に生きていいんよ♡
もっと自分らしく♡
どんな自分も許して認める♡
個性で魅力だから…
人と違っていい♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な1日を♡
いつもありがとうございます♡