ありのままの自分で愛されて生きる♡
自分最優先♡
幸せは簡単♡視点を変えて最高の人生を楽しむ♡

魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



優雅で愛される素直なあなたへ


こんにちは♡




自分に優しくする♡

自分を褒める♡

自分を認める♡ 

自分を許す♡

自分を愛する♡

自分を見つめる♡




自分を大切にできるのは自分だけ♡




ふと浮かんだので、ブワッと書いてみました。




誰かに期待する…

誰かに優しくされたい…

誰かに認めてほしい…

誰かに許してほしい…

誰かに見てほしい…

誰かに褒めてほしい…

誰かに愛してほしい…





人の行動や言葉は変えられない。

変われるのは自分だけ♡




それは自分に厳しくするよりも、

自分に優しくすることを許してみる♡




自分に厳しくすると…

人が優しくしてくれる

人がかまってくれる

人が気にかけてくれる





誰かに望んだり、期待するよりも…

自分で自分に優しくしてあげる方がカンタン♬




思考が先で、現実は後!!




自分の喜ぶことしよう♡

自分の嬉しくなることしよう♡

自分を責めているのは自分だけ♡

自分が楽しくなることをしよう♡




自分を大切にできるのは自分だけ♡

誰かに大切にしてもらうのではなくて、

自分で自分を幸せにする覚悟をもつ♡




先に自分でするんよ♡

愛する♡優しくする♡褒める♡

いるだけで愛される♡

愛されてここにいる♡




愛はあふれているし、

優しさもあふれている。

ただ受け取るだけ♡気づくだけ♡




執着してると見えなくなることがある。

母から、父から、親から、彼から、上司から

兄弟姉妹から、上司から、友達から

誰かからの愛しか愛じゃない…って思ってたら、

受け取る愛が少なくなっちゃう。

この世は愛でいっぱいだと思います♡




愛の形も人それぞれ…

心配という愛も、

厳しさという愛も、優しさという愛も、

細かく言う愛も、何も言わない愛も…




求める形が違うことがあると知る!

優しさも、親切も、感謝も、助けも…




自分を大切にしよう♡

どんな自分も責めない。

今の自分を丸ごと受け止めよう。

今の自分を許すことからすべて始まる♡

あなたにも優しい光が届いてる♡

太陽も月も全てのモノに平等に♡




愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な1日を♡




いつもありがとうございます♡