優雅で愛される素直なあなたへ
こんにちは♡
大阪快晴♡
風はあるものの気温も上がり、
暑いくらい。
洗濯、布団干し…
スッキリすると思うと、テンション上がるー
とはいえ、
朝の家事を簡単にすませ、
お昼すぎまでゴロゴロ…
なんか身体がダル重くて
スイッチ切りかえて、
動き出した方が元気出てくる♡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
自分を丸ごと受け止めて、
ゆるす、認める、肯定する♡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ついつい自分を責めたり、
あんな言い方して…って否定することがある。
否定しても何にも変わらないんだよね。
自分を責めると、
ますますちゃんとしなきゃとかたくなる。
ギュッと閉じ込めてしまう
もっとのびのびしていい♡
否定や愚痴、嫉妬はご法度！
そう教わってたって、やってることもある。
そこでまたやってることに気づいて、
手放していくだけ♡
昨日、ブラックな私が出てきて…
大暴れ
その奥に
“人に怒られる”っていう恐怖があって…
ビクビクしてたんよね。
怒られる前に怒る…そんな悪循環
矢印の向きが違うだけやん！！
嫌なこと自分もやってるーーー
ブラックな自分が出てきても、
いいのにねー
やっちゃったなーって責めたりしてて
まずは恐怖を手放す♡
愛と優しさと平和、楽しい、安心、幸せな世界に、
怒りや戦い、恐怖、不安はいらない！！
自分が変わっていく♡
自分が先に嫌なことを手放していく♡
認めないと持ってることに気づかないから、
まずは持ってることを認める。
嫌な自分に気づいたら
凹んだり、責めるのではなく、
喜ぶ♡どんな自分も認めていく♡
人は見せてくれているだけ♡
心地よくない現実なら、
自分が変化するために♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な1日を♡
いつもありがとうございます♡