優雅で愛される素直なあなたへ
こんにちは♡
今日は大阪1日快晴でした♡
気持ちがアップダウンしやすい時期。
いろんな思いが浮き彫りになってくる。
少し前まで、
すごく楽になってきていたり、
軽やかになってきている人ほど…
ネガティブなこと、
イライラ、モヤモヤが溢れ出てきたりする。
感じやすくなっているだけ。
不快な思いに気づきやすくなったから。
心地よくない、感情や思いを手放すために、
起こっているできごと。
恐れない！焦らない！大丈夫♡
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本当の自分に戻るために教わった統合ワーク、
自分に向き合う、
自分の気持ちを大切にする、
心の解放をやってきて、
調子いいやん♡いい感じやん♡
明るく、ポジティブ、軽やかになってきたー
と感じていた時だからこそ、
ちょっと落ち込みかけてた
元に戻ったんじゃないか…
進んでないんじゃないか…
変化してないんじゃないか…
でもね、大丈夫だった♡
変化しているからこそ見えることもあるそう。
昨日もオンラインワークで学んだの。
今に必要なメッセージがたくさん！！
ピンとくるものには
参加する、行く、やってみるって大事♡
自分らしく♡
どんな自分も受け入れる♡
自分軸で生きる♡
軽やかに、楽しく、心地いい、安心、幸せ
自分のごきげんを大事にし続ける♡
周りが大きく変化したり、
揺れ動くことがあっても、
しっかり自分を信じて立つこと。
いろんな意見があるし、
考え方も人それぞれ。
何が真実かは自分で見極める♡
専門家、プロであっても…
誰が何と言っても、
自分にとってこれだって思うことを信じる。
人に振り回されないように…
自分の直感、感覚を大切にすること。
好き、嫌い
心地いい、心地よくない
本当の自分はわかってる。
アップダウンもいいけれど、
できるだけ揺れは小さいほうがいい♡
すべては
より良くなるために起こっている変化♡
このことだけでも知っておくと楽になる♡
アップダウンはみんなある♡
大事なのはダウンの時をいかに短時間にするか…
切り替え上手になるってことだなと思う。
テニス行って、
しらす丼と茶碗蒸し作って食べて、
お洗濯もカラッと乾いて気持ちいい♡
そんな小さな幸せを積み重ねる♡
必要以上に落ち込まない。
楽しいこと、ごきげんになること、
嬉しいことしてたら、
気持ちってあっという間に上がる♡
意識を明るく楽しく幸せな方へ向ける♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な1日を♡
いつもありがとうございます♡