ありのままの自分で愛されて生きる♡
自分最優先♡
幸せは簡単♡視点を変えて最高の人生を楽しむ♡

魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



優雅で愛される素直なあなたへ


こんにちは♡




役に立とう

誰かの役に立たなくちゃ

自分の価値がないショボーン




以前は本気でそう思ってました。

役に立つことを探し、

人に喜ばれることを探し、

人のしんどいことを

私が我慢してすればいい!




役に立つ=価値がある(過去の私の頭の中)




今思えば…

んっ???




そう信じていたから、

何もしなくても価値がある♡

いるだけで愛されていて価値がある♡

何をやってもあなたの価値は変わらない♡

そんな言葉が全く心に響いてこない。




そんなわけない…

頑張って役に立たなくちゃ…

もっと努力して役に立とう…

役立つことを探してた。




それは自分に価値がないと思い込んでいたから…

頑張れば価値が上がる

努力すれば価値が上がる





書いてるだけでも

読んでるだけでも

疲れますねニヤリ



役に立つことと、

自分の価値は全く関係ないのにね。


*・゜゚・*:.。..。.:**:.。. .。.:*・゜゚・*


あなたにはすでに価値がある♡


誰かの役に立とうとしていたら、

何もしないをやってみて♡


*・゜゚・*:.。..。.:**:.。. .。.:*・゜゚・*


ある先輩にいただいた言葉。



はじめはちんぷんかんぷん…ゲッソリゲッソリゲッソリ

そりゃー今までの真逆やん。

意味がわからない。やり方がわからない。




役に立とうと

頑張ってるのに、探してるのに…

何もしない???



役立たずでいいってね、

役に立とうとしなくていい♡



誰かのために…が消えて、

自分のためにって思えたら最高♡

結果的に誰かのためになったりする。

先に自分なんよね。




何もしないってなかなか…

はじめは色々やっちゃうの。

めげずに続けていくうちに、

いいんだ!いるだけで♡って見えてくる。




価値証明を必死にしていた自分に気づくと、

笑っちゃうウインクよく頑張ってたなーと。

1人空回りしてたことにも♡




何度も失敗を繰り返しながら、

役に立とうとするのをやめたらすごく自由♡



いてくれてありがとう♡

いてくれるだけで安心♡

いてくれるだけで癒される♡

そう感じられるようになる。




役に立とうとしていたら、パッと手放す。

何度も何度も…




役立たずでいいんよ♡

それを頭の片隅に入れておくだけでも、

楽になるし、頑張ろうとしなくていい。

役立つかなんて人によって感じ方も違う。




自分の価値は探さなくていい♡

あなたの価値はもうある♡




愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な1日を♡ 



いつもありがとうございます♡