ありのままの自分で愛されて生きる♡
自分最優先♡
幸せは簡単♡視点を変えて最高の人生を楽しむ♡

魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



優雅で愛される素直なあなたへ


こんにちは♡




うまくいかない…

カチンとくる…

怒られる…

言われる…

言わされる…




何度も何度も繰り返す時、

人を変えようとしてないかな?




自分が先に変わってみる♡

人は変わらない…

自分が変わると見え方が変わる。





私はぐるぐる、繰り返しの達人

ずーーーっとやってたから、

今もまだやります照れ

気づいて手放し中。




これくらいやってよー

これくらい大目に見てよー

何度も言ったよねー

ハァー(大きなため息)

なんで?どうして?←これは相手を責める言葉。




正義を振りかざし、

正誤、善悪…



*・゜゚・*:.。..。.:**:.。. .。.:*・゜゚・*


繰り返してる出来事から抜け出したいと思って、

戦いをやめる覚悟をする。

私が正しい!をやめるウインク

自分が正しいと思っているもの同士戦うムキー




先に自分が変わることで

終わりにすることができる♡




なんで私が変わらなあかんねん!

とか思ってたんですけど…笑

私、負けず嫌いなもんでウインク




同じようなことで怒って、イライラして、

不快な気持ちになるって、

もう嫌だから。




でもね、やってみたらほんまに変わる。




挨拶もしたくないくらい嫌い…だったら、

先にこちらから挨拶してみる。

はじめはこんな顔でもプンプン




人がこぼす、汚すのにイライラするなら、

怒りながら掃除ではなく、

ピカピカに綺麗になると思って掃除する。

(不快な気持ちでやるか、快適な気持ちでやるか)




怒り、嫌うエネルギーって結構強くて、

消耗する。

出す方も…




そして、

エネルギーは出したものを受け取る法則なので、

怒りは怒る出来事が、

嫌いはますます不快になる出来事が起こる。

グルグル




怒っても、嫌っても何にも変わらない。

怒りや嫌うことが悪いのではなく、

それでネガティブな影響が自分にやってくるなら、

手放しちゃった方がいいニコニコ




学びを終えたら、消えていく♡




はじめだけ…

ちょっと負けた気がして…

みたいなのがあるけど、それも勘違いでした。

自分が心地よく過ごすため♡

ハッピーに過ごすため♡




無意味な戦い…やめよう♡

変えられるのは自分だけ♡

意識も思考も行動も感情を選ぶのも♡





昨日今日、大阪は大雨です。

お買い物行ってもびしょ濡れニヤリ

欲しいものゲットできました。

いいことに目を向ける♡これが大切♡




愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な一日を♡




いつもありがとうございます♡