ありのままの自分で愛されて生きる♡
自分最優先♡
幸せは簡単♡視点を変えて最高の人生を楽しむ♡

魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



優雅で愛される素直なあなたへ


こんにちは♡




今日は家族が無事退院!よかった♡

ぎっくり腰の私は

姉に助けてもらってお迎えに…

いつもは力持ちなのに

たくさん荷物が持てなくて…




助けてもらう♡

お願いする♡

全面甘えさせてもらう♡

本当にありがたい!!




コロナだから??

退院の日も本人から聞いただけ…

時間もわからず…

退院時の説明もなく…

退院後の注意とか???あれれ?

実は入院時も今後の方針は入院してから…って、

何もないまま(笑)




急遽入院して10日、

家族に一度も説明なしだった…ビックリびっくり

医師も看護師さんも、栄養士さんも…

食事も全粥ではなく、昨夜七分がゆ…

まだ普通食ダメなはず。




負の感情がムクムクと…湧いてきた。

期待してると怒りが出てきちゃったりする。

期待は手放さなきゃ♡




無事、ひどくならずに退院できた♡

それでよし!

また期待しちゃってた♡




医師なら…病院なら…看護師さんなら…

〇〇べき!!が自分を苦しめる。

他と比べちゃダメだった(笑)おねがい




負の感情は書き出して捨てるか水に流す♡

出し尽くす!!ためると体が壊れちゃう。

人にぶつけるんじゃなくて…





天秤座満月🌕

満月は手放す♡

不要なものが浮き彫りになる。

期待や怒り、比較…

たくさん出てきたから、手放しました!




ようやくスッキリウインク

期待はいらないのにね…

負の感情もどんどん手放そう♡



一日に起こるいろんな出来事も、

最終はよかったこと、

ポジティブなことに意識を向ける。




助けてもらえる幸せ♡感謝♡

何に意識を向けるかが大切♡

ボチボチぎっくり腰もよくなってきてる♡



愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な1日を♡




いつもありがとうございます♡