優雅で愛される素直なあなたへ
こんにちは♡
最近、楽しくて…
気分も調子も絶好調♡
気持ちが軽い時って
体力もあるし、何やっててもスムーズにいく。
もちろん、良いことも悪いこともあるけれど…
悪いことでもプラス面を見つけられたりね
タイミングいい！
運がいい！
守られてる！
あっちもこっちも…
また無意識に頑張っちゃってたみたい。
時間が早くて…フル稼働！
そんな気はしてたけど…
昨夜…テニスではしゃいで、
いつものように楽しんで帰ってきてから、
あっ！？腰が…あーっ！ヤバイ。
ぎっくり腰？？
テニス中も
腰がちょっと張って重いなーと思いながら、
動いてた。
運動中はアドレナリンが出てるからね。
時間が経ってくると…違和感。
ストレッチ、起き上がる、寝返り…痛い
お風呂に入ろうと
パジャマを取ろうとかがんだら…ギャー
しばらく固まる（笑）
ぎっくり腰になった人ならわかるかな…
なんとか重い体をつれてお風呂へ。
ちょっと無理してたなー
がんばりすぎてたなー
1人抱え込んでたなー
反省して、
腰…体の中心だから、自分軸へのメッセージ。
気分も調子も良くていい♡
自分の身体も大事♡
風の時代は流れが速い！！
ついて行こうと必死だったけど、
頑張らず、手放していこう♡
楽しすぎて動きすぎちゃった笑
いくら調子が良くても元気でも、
休息は必要♡
疲れる前にちょっと休もう♡
。
また…やりすぎちゃった（笑）
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な一日を♡
いつもありがとうございます♡