ありのままの自分で愛されて生きる♡
自分最優先♡
幸せは簡単♡視点を変えて最高の人生を楽しむ♡

魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



優雅で愛される素直なあなたへ


こんにちは♡




先日、春分、宇宙元旦を迎えて、

ワクワク楽しみが広がる♡




良いことばかりではないけれど、

どんなできごとも

プラス面を受け取れるようになってきましたおねがい




ここ数週間、

家族の入院や気持ちのアップダウン、

一見、ネガティブな出来事も…




ちょうど一年前くらいから、

自分の中で何かが変わっていて、

何が起こっているのかわからなかったんです。




一生懸命やってきたことが全くときめかない

大好きだった人と離れていく(気持ちがお互いに)

価値観や良いと思ってたことも…

いろんなものがガラガラと崩れる感覚。




すべてを失うようで恐怖や不安…

はじめはそんな気持ちになったんだけど、

信じたのは

必要なものは必ず残る♡

必要なものはやってくる♡

過去や今までのものに

しがみつかずに、

自分の気持ちを最優先にしてきました。




やりたいやりたくない

好き嫌い

トキメくトキメかない

人もモノも感謝とともに断捨離していく…




ずっと言葉にもできなくて、

感覚ではこれで、

〝順調、うまくいってる、流れに乗ってる〟

と思いながら…

これでいいのかな??

そんな不安な気持ちもありましたウインク




自分に向き合うこと♡

自分の気持ちに素直になること♡

自分を信じること♡




今、強く思うこと!

まだ途中なんだと思うけど、

本当に大切なもの

本当に好きなモノ

本当の自分

を大切にしていくための大事な時期。





無駄なものはない

時間も人もお金も知識も…





人目を気にする

人に合わせる

自分を押さえつける

本当の自分を隠す

本当の自分らしくないことを手放していくため♡




空っぽになった気がしたんだけど…

たぶん…

新たなスタート地点に立っただけ♡




すごい、できる、ちゃんとしてる、

作り上げてきたニセモノの自分

大きく見せようとしていた自分

キレイに見せようとしていた自分

外向きの自分

を卒業したんだと思う。




自分を信じる

自分を大切にする

自分の声を聞く

自分に正直に生きる

自分の軸にようやく気づいてきたニコニコ




がんばらなくていい

強がらなくていい

自分にだけある特別な才能がある

すごくなくていい

苦しまなくていい




自分に意識を向けることで、

恐怖や不安は減る。

自信のなさは変えられる。




思いきり楽しめばいい♡

自分らしさ全開が最高♡

恐れるものは何もない♡

本当の自分を認めていくだけ♡

飾らなくていい♡等身大で♡




そんなふうに今は思っています。

人がどう思うか…ではなく、

自分がどう思うかが最重要♡




今どんな状況でも、必ず道は開ける♡

楽しむのが大事♡


愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な1日を♡




いつもありがとうございます♡