ありのままの自分で愛されて生きる♡
自分最優先♡
幸せは簡単♡視点を変えて最高の人生を楽しむ♡

魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



優雅で愛される素直なあなたへ


こんにちは♡




しんどい時…つらい時ほど…

優しい言葉が身に染みる♡




何度も救われた…

心も体もボロボロだったから…

がんばってもがんばっても…

もう無理…




大丈夫♡

あなたはあなたのままでいい♡

もうがんばらなくていい♡

十分やってるよ♡

よくがんばったね♡




ゆっくりでいいよ♡

あなたのペースでいい♡

人と違っていいよ♡

順調♡

すごい♡素晴らしい♡


以前は、

誰かに認められたくて…

誰かに褒められたくて…

誰かに許して欲しくて…

今の自分への不足感、欠乏感、無価値観を

埋めようとしていたんよね。




本当は…




誰かじゃない…




自分に認めてほしい

自分に褒めてほしい

自分に許してほしい

そう思っていたんだなぁと思う。




誰かの優しい言葉も嬉しい♡

誰かの優しい言葉を集めたり、

見ているだけで、自分の中に充電できている。

最強なのは自分の優しい言葉♡




今をもう認めていい♡

今をもう褒めていい♡

今の自分を許していい♡




自分を救えるのは自分♡




元気出る!勇気になる!好き!楽しい!

心地いい!

音楽でも言葉でも映像でもいいので、

取り入れていくことだと思う。




そして…

今の自分に合わないものは

感謝と共にやめていく!

感謝して手放していく!

過去好きでも、以前元気になったものも、

必要?好き?心地いい?




優しい言葉はあふれている♡

気づくだけ♡見つけるだけ♡受け取るだけ♡



愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な1日を♡




いつもありがとうございます♡