ありのままの自分で愛されて生きる♡
自分最優先♡
幸せは簡単♡視点を変えるだけ♡

魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



優雅で愛される素直なあなたへ


こんにちは♡




今日は花粉で鼻水くしゃみが止まらない照れ

そんな日は頭がボーッとする…

いつもか…ニコニコ




目も鼻も取り外して洗いたい…

マスクの下は

ティッシュで鼻栓をしたい時もある。

笑い飛ばしてしまった方が楽笑い泣き



*・゜゚・*:.。..。.:**:.。. .。.:*・゜゚・*



家族をなんとかしようとしたくなる。

人のことってよく見えるから。




身近で大切だからね。

楽に♡楽しく♡笑って♡ごきげん♡

そんな時は痛みも体も軽い。




〝感情と痛み〟とは連動してると

私は思っていて、

根本的な痛みは変わらなくても…

心の状態ってとても大事♡




手術もしていて、痛みは消えないけれど、

以前に比べたら良くなっている♡


痛みに意識がずっとあって、

話題を変えたり、視点を変えるとね、

笑って…痛みまし、楽になってくるの。




外に出かけると、

意識が他に向いたり、ちょっと忘れたり…

それでいいんよね。




痛みから意識を外す時間が長ければ長いほど、

解放される。




きっとずっと痛みはあるけど、

美味しいもの食べてたり、

楽しく孫と遊んでたら、

〝痛い〟を言うのを忘れているおねがい




外に出かけよう!

他のことしよう!

誘って乗ってくる時は痛みが軽減。




遅いし、暗くなってきたし、

痛いからやめとく…

そんな時もなんとか連れ出そうとしてたニヤリ

帰る頃には楽になったってなるから♡




家にいるとね、できることやりたくなるし、

動かなきゃって

やらなくていいことまでやってしまう。

家事ってエンドレス…

時間があればやりたいこと出てくる。




やらなきゃ!頑張らなきゃ!って人ほど、

家から一歩出るって大事♡

我が家では脱走!!




出かけたら楽になる。

楽しいことしていたら痛みもマシになる。

そんなことには気づいてきてる。

あとは本人が決めなきゃね。




出かける気のない…

後ろ向きな気持ちの人…

引っ張り出す!

誘い出す!

こっちのパワーもいるんだよね。




連れ出される方もしんどいよね…

行きたくないなら。




家族をなんとかしようとしなくていい♡

きっと自分で抜け出せる。

必要なときに声かけてくる。

自分のタイミングでいいよ。

相手には相手の考えがある。尊重する。


自分だけ脱走♡




家族も周りの人も

気持ちをコントロールできるのは自分。




信じて見守ろう♡

楽しい方、楽な方選ぶと幸せ♡

やりたいことには力が湧いてくる♡




愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な1日を♡




いつもありがとうございます♡