ありのままの自分で愛されて生きる♡
自分最優先♡
幸せは簡単♡視点を変えるだけ♡

魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



優雅で愛される素直なあなたへ


こんにちは♡




昨日のひな祭り🎎

姪甥が見に来てくれて、

男雛と女雛、喜んでると思う♡

賑やかっていい♡楽しいし嬉しい♡




40何年経つから…

小道具少し折れたものもあるけれど、

とても細かく作られていて見ているだけで、

幸せな気持ちになる。


*・゜゚・*:.。..。.:**:.。. .。.:*・゜゚・*



慌てる、追われるのが私は苦手。

遅刻魔だし、いつも走ってるんだけど…

用意も遅いし、

出かける直前に忘れ物を思い出したりで、

バタバタしてる。




自業自得なので、

もっと早く用意したらよかったと反省するショボーン


イライラするのがね、

誰かが遅くて走らなきゃいけない時…

巻き込まれた感じがムキーイーッとなる。




例えば、ゴミ出しね、準備できてるのに…

家族の誰かのゴミを待ってる間に

ゴミ収集車が来たら…

慌てて持って走らなきゃってのが嫌。





待ってるから…

一緒に出してあげようと思うから…

その優しさが

自分をイライラさせることに気づいてしまうびっくり

自分のペースに合わせようとするから、

うまくいかずに心が乱れるなら…やめよう。





放っておこう♡

待たなくていい♡

一緒に出さなくていい♡

相手に任せよう♡

相手のペースを信頼しよう♡




それで遅れても…

間に合わなくても…

どうするかは相手の問題。




人の問題で一緒に巻き込まれるから、

倍疲れるんよねウインク




自分のことだけに集中♡




ついつい、人のことで、

不安や恐怖、焦りなんかで、

心が乱れることはありませんか?




家族や大事な人のことだと、

自分のことのように感じることがある。





相手の問題は基本、相手に任せる。

感じたことを話したり、伝えることはあっても、

最終決めるのは本人!

最近つくづくそう思う。





本人が変わると決めない限り、

人は変わらない!





心地いい、穏やか、安心、楽しい、喜びを選ぶ!

わざわざ、不快、不安を探しにいかない!!




自己責任なら、

反省や落ち込むことはあっても…

自己否定しなければ、

イライラはしない!!




他人軸から自分軸へ調整しなおす!!




自分のことに集中しよう♡


愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な一日を♡




いつもありがとうございます♡