ありのままの自分で生きる!!
自己肯定感を手に入れる!!
幸せはカンタン♡自分を大切に楽しむ♡

魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



優雅に愛される素敵なあなたへ


こんにちは♡




人を許すことで自分を許していく。

イライラ、怒りが出る時…

できない自分、ダメな自分を見ている。




目の前の相手に怒っているようで、

自分に怒っていることが多い。



相手は自分を写す鏡だから♡


見たくないけどね…照れ




汚い、散らかす、こぼす、片付けができない、

とろくさい、何もしない、動かない、すぐ怒る、

食べてばかり…




相手を批判するのは、自分を批判すること

相手を非難するのは、自分を非難すること

相手を判断するのは、自分を判断すること

相手に怒りをぶつけるのは…

相手に不満をぶつけるのも…




全部自分に返ってくるから…

もうやめよう♡




人や自分と比べて優劣…

出来不出来…勝ち負け…

もういらない♡




ずいぶん手放してきたけど、

ダメ出し、できない、自分責め…

ついやってしまうことがある。




気づいてるから♡

丸ごと受け入れるだけ♡


鏡に写る相手をなんとかすることはできなくて、

自分を許し認めていくこと♡




人それぞれにいろんなところがあるから…

おもしろいウインク




許して手放せるともっと軽くなる♡



すごい人になろう!いい人になろう!

できる人になろう!

としなくても…

すごいし、良い人だし、

できることもたくさんある♡




人と比べること…

自分にダメ出しすること…

自分の首を絞めて、苦しくしてるのは、

自分自身ニヤリ




人と違うことも堂々と認めちゃう♡

だからこそ…魅力となって輝く♡




相手のせいをやめて、

自分を見つめるチャンスに変える♡


愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な1日を♡



いつもありがとうございます♡