こんにちは♡
いる場所がある♡
一緒にいてくれる人がいる♡
何かをしなきゃいけない…
そんな呪縛から解放されていい！
幸せってね、
外から見るとたくさんあるのに、
当の本人は…
幸せの中にいて見えないことがある。
あれもない…これもない…
「ない」ものばかり探してたりね。
役に立たなきゃ…
がんばらなきゃ…
助けなきゃ…
働かなきゃ…
私がやらなきゃ…
そう思ったら、一旦立ち止まる。
罪悪感、無価値感、劣等感、不安、恐怖…
これがもし根っこにあるなら、
やらなくていい。
「○○しなきゃ！」が自分を苦しめる。
あー、幸せ♡
ありがたいな♡
何もしなくてもいていい存在♡
わざわざ不幸を探しに行かない！
「ない」ものに目を向けない！
今ある幸せを認めていいんよね
人目を気にしない
人と比べない
必ずある♡
今のあなたの幸せ♡
小さな幸せ♡感謝♡あたりまえ♡を
大切にするようにしてから、
見えるものが大きく変わったよ
できないこと、〝ない〟ものも
あるかもしれない。
人と違うことを恥ずかしいと思ってたし、
情けない、カッコ悪い、
自分にダメ出ししたり、
自分のことを否定したりしてたんだと思う。
すごく人目を気にしていたんだよね…
周りを意識しすぎてたってこと。
幸せ♡
そう思えたら、人と違っても…
何とも思わなくなる。
今の自分にある幸せを認めちゃおう♡
幸せは人によって違うから♡
親の期待も背負わなくていい♡
大金…時間のゆとり…仕事…知識…アイデア…
家族…友人…人間関係…
幸せはすでにある♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な一日を♡
いつもありがとうございます♡