ありのままの自分を好きになる♡
安心、心地良さ、愛、光、自由に幸せ♫
優雅に心穏やかに自分らしく楽しむ♡

魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



こんにちは♡




1月7日は七草粥…

食べました??

私は子供の頃から嫌いで、食べなきゃ怒られる。



大人になってからも、

昔の習慣だから…

店頭に並ぶ七草粥セットを見て、

うわっガーンって思いながら、作ってました。



七草粥…豊作と無病息災を願って食べる



私元々、お粥も好きじゃなくて、

お餅もあまり好きじゃないニヤリ




たまたま昨日スーパー行かなかったから、

買うのも忘れてた!!

慌てて買いに行くのもなぁーと思い、

やめよう…

いつもは慌てて買いに行くのよ…でもやめた!




古いモノ…

昔の習慣も大事だけど、

ちょっと怖いのよねーーやめるって。

今までの習慣を手放すの。




嫌々食べなくてもいいか…

好きなもの食べよう!

食べたいもの食べよう!

無病息災も別の方法でもいいか…




嫌なもの、嫌いなものを

大切な体に詰め込まなくていい。

今はね、そう思うの。




古いモノや習慣も手放していく♡

変わっていいんだよね〜

お正月もね、どんどん簡素化してきてる。




お正月だから…

今までやってきたから…

引き継いでいたから…

ってなんか違うよね。




コロナの影響もあり、

どんどん新しいことが起こってる。

変化を恐れず、

今を心地よく過ごすために

変わってもいいのかもしれない。




古いモノ…イヤなこと…習慣…

手放してもいい。

やめても別に何も起こらないし、

大丈夫なのにね。

何に怯えていたんだか…




我慢させない…

無理しない…

食べたい人は食べる!

食べたくない人は食べない!




やめたらなんかスッキリ!

嫌々やるより、ずっと心地いい!




こんな小さなことさえ

自分の気持ちを無視しない。

これからもどんどん手放していく♪

軽やかに自由になるために♡



古いモノを手放していく♡

習慣も変えてもいい♡




愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な一日を♡



いつもありがとうございます♡