ありのままの自分でいい♡
安心、心地良さ、愛、光、自由で幸せを最優先♫
優雅に心穏やかに自分らしく楽しもう♡

『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せマインドになる♡』

 
魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



こんにちは♡



あー怖い!と思いながら、

今年は新年早々、一つ決意!!




家族をなんとかしようとするのをやめる!!

家族をうまくまとめようとしなくていい!!




先に立ち回り、

周りの空気を読んで、

家族みんなが和やかにスムーズに心地よく

仲良くいられるように…

走り回って脇役していませんか??




私ね、毎年…

実家にいるし、

帰ってきてくれる家族のために

私が動かなきゃ!


なんとなくギクシャクしていたら、

「なんとかしなくちゃ!」

「どうやったら、みんな楽しめるか…」




以前は母がやっていて、

あれもこれもと人のために動く。

腰の痛みで思うようにササっと動きにくくなり、

代わりになんとかしようとしてました。




昨日はお正月だし、ちょうど父の誕生日だし…

がんばってたんですよね〜

もちろん、少しずつ手を抜き、

今では楽になっているものの…

それでも気持ちがお迎えする側で。




来るまでにお掃除、準備。

料理は買ってくることが増えたけど、

家族が集まって、終わるとぐったり。

食器洗いに…片付け。




今年は元日から家で動き回って、

お雑煮の準備、神棚への準備、

初詣に車を出し、洗濯…

一息つく間もなくて、気づいたら夜。





マイペース一家をなんとかしようと…

動きすぎてたことに気づいてイライラ。

昨日はとうとう脱走!

急用じゃないのに、気分転換に外出。





イライラしたままだったら、

楽しい空気もぶち壊すしね。

誕生日会さえ欠席しようかと(笑)




姉夫婦にたくさん助けてもらって、

なーんもしない日にさせてもらったんだ。

気を取り直して帰って参加。




みんなの空気とか、動きとか…

気にしない!!

自分が楽しむ♫

ホスト側だから…

おもてなしばかりの自分後回しをやめた。




家族の心地よさ、仲の良さ、

いい空気感にするように動かなくていいんよね。




それぞれ感じて、なるようになる!




お正月って、

今年は集まってない家も多いのかな?

我が家は近所だから。




家族の輪を取り持つ、

家族の誰かを助けようとクタクタに動いてる

そんな自分に気づいたら、

家族のために身を粉にして動くのやめよう♡




それぞれに楽しんで、

みんな自分の心地よさ、楽しさを見つけていく♡




誰かががんばらなくても、

誰かがなんとかしようとしなくても、

誰かががまんしなくても、

誰かが犠牲にならなくても、

みんなそれぞれに楽しめるから大丈夫♡




そんなことに気づいた

正月家族会、誕生日会。



親だから…子供だから…

ホストだから…ゲストだから…

姉、兄だから…妹、弟だから…

長女、真ん中、末っ子だから…

そんなことにとらわれない。




苦労かけたから…

心配かけたから…

そんなのもいらないんだよね。




自分が先に楽しめばいい♡

家族をなんとかしようとしなくていい♡

もっと自由に♫もっと軽やかに♫

家族の中の役割…もう手放していい!






愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な1日を♡



読んでくださってありがとうございます♡