がんばりすぎ、完璧主義はもう卒業♡
ありのままの自分を好きになる♡
安心、心地良さ、愛、光、自由に幸せ♫
優雅に心穏やかに自分らしく楽しもう♡
『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せマインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
こんにちは♡
今の自分を褒めることが大切♡
今までよくやってきた♡
すごい！最高！
うまくいったことも、
うまくいかなかったこともあるけれど…
結果なんていいんよね。
完璧じゃなくていい。
自分責めや自己否定しているうちは、
どんどん自信を失うだけ
自分褒めや自己肯定を始めると、
どんどん楽しくなってくる
心のことも
体のことも
いろんな人から、いろんな方法を学んで、
体験してきてね。
すべて学びだった♡と思えるようになりました。
すごくなくていい。
人からどう思われるか、
人にどう見られるかよりも、
自分で決めてやってみて、
違ったら選び直せばいい
自分らしくって…
自分で決めて、自分を信じること。
何選んだっていいんだもん♡
自分責めるより、
自分褒める方がパワーもやる気も湧いてくる。
（褒められると嬉しい♫）
自己否定より、
自己肯定するほうが嬉しいし幸せ。
以前の私は、
自分責め、自己否定の塊だったけれど、
ボロボロになるし、
傷つくだけで、心も体も壊しちゃう。
人は案外、自分のことしか見てない…
人目を気にしてるから動けなくなったりね。
人のことより、
自分のこともっと見てあげよう♡
自分のこと過剰に褒めていい♡
調子にのっていい♡
今の自分を認めていい♡
今日は冬至。
なんきんをいただき、
柚子湯であたたまりました。
寒い日が続いているので、
体も心もあたたかくしてくださいね。
明日からエネルギー的に
流れが大きく変わるそうです。
楽しみですね♪流れに乗っちゃいましょう♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な一日を♡
いつもありがとうございます♡