がんばりすぎ、完璧主義はもう卒業♡
ありのままの自分を好きになる♡
安心、心地良さ、愛、光、自由に幸せ♫
優雅に心穏やかに自分らしく楽しもう♡

『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せマインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
 
魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



こんにちは♡




数日前より、

キレイにするスイッチが入っておりまして、

どんだけ汚いねん…笑笑

捨てられない…

モノが多くて片付かない…

元々、モノが多くごちゃごちゃしたお家なんです。




収納を必死でやってきたけれど、

捨てる!手放す!断捨離!卒業!お役ごめん!

言葉はなんでもいいけど、

今は特に軽やかになるためにとっても大事。




今までどんだけ本買ったことかニヤリ

断捨離、片付け、収納、捨てる技術…




やらなきゃ!片付けなきゃ!捨てなきゃ!

やり始めても、どこかで疲れ果てる。




モノが多いし、

モノも邪気、マイナスエネルギーを吸ってるから

とりあえず捨てるをしていても、

どんどん出てくる。

続かない…




人のものは捨てれるんだけど、

自分のものだけを捨てるのが大事!





ほんと詰め込み上手爆笑

それって心も同じで、溜め込み上手だったの。




何でも飲み込む。

我慢する。

見ないフリ。

ここを耐えれば何とかなる。




心と行動は一致してる。





モノに対する

執着

不安

恐怖

がくっついていることを知ってからは、

気のせいだってわかったの。




過去、必要だった

以前、好きだった

昔、大切にしていた

過去、トキメいていた

そんなモノが多かった。




生きているのは今!!!

今必要?

今好き?

今大切?

今トキメク?

意外に今ときめくモノないのポーン




過去、昔、以前の記憶に対するもの。

あとは罪悪感…

値段高かった!

少ししか着てない、使ってない!

まだ使える!

もう手に入らないかも!

いつか必要になるかも!(未来まで登場)




ご縁を大切にする♡

人もモノも♡

大切なものを一つずつ見極めていくことで、

今の自分にとって不要、無駄、

罪悪感が出てくるものも手放した方がいい。




いつもは嫌々、めんどくさいなーと思って、

断捨離、捨てる、掃除をやっていたのだけど、

今は楽しんでやってます♪




大雑把だし、

時間もかかるけど、続けていく。

やめないことが大事ですね。




がんばり過ぎると続かないし、嫌になる。

完璧求めてもつらくなるし、苦しくなる。




楽しく、快適、心地いい部屋、家…

イメージして、

楽しんでやってたら、

続くし確実にキレイになっている。




続けているといつからか…

楽しくなってくる♡

キレイになるよ♡

ピカピカになるよ♡

心も穏やかになるの♡

汚れたところや、

気の流れの悪いところ、

空気の澱んだところは

気持ち悪くなったり、しんどくなる。




慣れてしまっていることがあるのだけど、

大掃除🧹🧼🧽もチャンス。

どこか一箇所だけでもやってみると、

私みたいに楽しくなるかもニコニコ




心が晴れやかになる♡

自分を大切にするにもつながると思う。

スッキリ、キレイな空間にいると、

気持ちいいもんおねがい




部屋のどんよりは、

心のどんよりにもつながる。




コツは〝感謝して手放す♡〟です♡

楽しんでやる♡

気分屋のまま、気持ちがノッてきたらやる♡

続ける♡

自分を褒める♡

断捨離、大掃除苦手だったけど、

やった方がいい♡今はそう思える。




人って変われるウインク

一緒に変わろう♡




愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な一日を♡




いつもありがとうございます♡