がんばりすぎ、完璧主義はもう卒業♡
ありのままの自分を好きになる♡
安心、心地良さ、愛、光、自由に幸せ♫
優雅に心穏やかに自分らしく楽しもう♡

『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せマインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
 
魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



こんにちは♡




誰かの期待に応えなくていい♡

親、家族、先生、師匠、上司、会社、学校…




誰かの期待に応えようとするから、

しんどくなる。

自分らしさを失っていく。




口うるさく何度も言われる

悲しそう

ガッカリしてるのが目に見える



*****


先日、年下の友人と話していて、

「結婚適齢期…

周りの結婚の話を聞くたび、

うらやましい…いいな…悲しい…情けない…

親が何度も言ってくる…

しんどいの。

そんなことない??」




ダメなのかな…

何か欠けてるのかな…足りないのかな…

女として魅力ないのかな…

そんなふうに自分のことを思って、

考えたり悩んだことがある。




結婚すること

子供を持つこと

ある程度の年になったら…

それが幸せ♡私もそう思ってた。




親の期待に応えられない

そんな自分を責めたりもよくしていました。




それぞれ選んできた道があるし、

幸せも喜びも、年齢もタイミングも、色々ある!




今思うのは、

誰かの期待に応えなくていい♡

あなたの人生あなたが決めていい♡

どれを選んでも正解♡


自分が辛くなること、苦しくなることは、

採用しない!!

誰に何と言われようとも…




ベストタイミング♡

自分を信じる♡

自分の気持ちに素直になる♡

(誰かと暮らすのは無理なの…彼女の今の気持ち)




以前の私は、

人前で自分をさらけ出すことができなかった。

〝ちょっと変、見た目と違う、意外〟



笑われる人

ガッカリされる人

期待に応えられない人

バカにされる人

何かが足りない…できない…

自分のことをそう思っていたから。




いい女、できる女、賢いフリ、

しっかり者のフリ…




家と人前では別人…

私の場合は家でもよそ行き…

誰かの前で自分を出すことができなかった。

好きな男性の前では特にウインク




子供っぽい

喜怒哀楽激しい

わがまま

マイペース

ズケズケものを言う

めんどくさがり



自分の中の一部を消してしまいたいくらい

嫌っていたから、自分に自信がなかったの。

人からも嫌われるんじゃないかと思って。




どんな自分を認めて許す♡

次第に自分のことが大好きになる♡

自分をさらけ出すことが

できるようになってきました。




*****


〝ダメ、何か欠けてる、足りない

女として魅力ない〟

誰かに言われたのではなく、

自分が自分のことをそう思ってたから、

人からも言われてると思ってた。




私が幸せなら、周りも幸せ♡

親も、家族も…

そう思えるようになると楽になる。

本当にそうなんよ〜




結婚がゴールじゃない。

ないもの探ししてると、

彼氏が見つかれば、結婚

結婚すれば、子供

子供が1人できれば、2人目…

次々、課題が出てくる。




親のために…

誰かのために…

ではなく、

自分のために自分らしく生きよう♡




誰でもいいの??




パッと現れることもあるし、

1人の道を歩くこともある。




期待に応えられない無力感…

私は感じてました。そんなのいらないよねおねがい

本当の幸せは自分が知ってる♡

人と違うこともある。

もっと自由に楽しもう♡

長年苦しんだ私だから今そう思う。




自分の価値とは全く関係ない…




誰かの期待に応えなくていい♡

自分らしく生きる♡


不安にならなくていい♡
あなたらしさが1番♡
あなたはあなたのままで♡



愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な1日を♡




いつもありがとうございます♡