がんばりすぎ、完璧主義はもう卒業♡
ありのままの自分を好きになる♡
安心、心地良さ、愛、光、自由に幸せ♫
優雅に心穏やかに自分らしく楽しもう♡
『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せマインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
こんにちは♡
期待するから腹が立つ…
今日はそんな話をしていたんだけれど、
親、子供、仕事、友人、パートナー…
相手が誰であっても、
期待は…自分の勝手な望み。
望みや希望を押し付けない。
元気でいてほしい
大きくなってほしい
強く育ってほしい
できるようになってほしい
わかってほしい
勉強してほしい
愛からくる願いであっても…
相手には相手のリズムとペースがある。
親としての…
子供としての…
気持ちや意見を伝えることはあっても、
相手を変えることはできない。
相手がやる！変わる！と決めるまでは
期待を手放す♡
相手は大丈夫と信じる♡
人は思い通りにならない…
自分もね
期待していて腹が立った時…
その奥にある気持ちはなんだろう？？
不安、恐怖…
相手がではなく、
自分が不安、恐怖を感じていることに気づく。
相手を信じること♡
相手を見守ること♡
相手を応援すること♡
大丈夫と自分に声をかけること♡
＊＊＊＊＊
期待して腹立てて…
ひどくなると執着し始める。
期待がダメなのではないけれど、
イライラするなら手放そう♡
しんどくなっちゃうのよね〜
相手のためと言いながら、実は自分のため
ついつい、
親にあれやこれやと小言を言っている
そんな自分に気づいて自己嫌悪…
ずいぶん繰り返していて、
今も時々ハマってしまう。
相手には相手の言い分があり、
やり方があり、経験、学びも人それぞれ。
年齢も関係ないし…
相手が誰であっても…
信じよう♡
見守ろう♡
応援しよう♡
期待を手放そう♡
人のことより自分のことに目を向けよう！
すべては自己責任♡
私もまだまだ未熟
続けて身につける♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な1日を♡
いつもありがとうございます♡