がんばりすぎ、完璧主義はもう卒業♡
ありのままの自分を好きになる♡
安心、心地良さ、愛、光、自由に幸せ♫
優雅に心穏やかに自分らしく楽しもう♡

『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せマインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
 
魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



こんにちは♡




何かしてないと…

役に立たないと…

誰かを助けないと…

動いてないと…

自分の価値がないと感じてしまう。




がんばる自分が素晴らしい

働く自分がすごい

人のお役に立てる自分じゃなきゃ意味がない




ただいるだけ♡

ご飯食べるだけ♡

寝るだけ♡

話すだけ♡聞くだけ♡

そんな自分に価値があるって思えない…




痛いのに…

しんどいのに…

つらいのに…

苦しいのに…

やりたくないのに…

自分の体に鞭打って、人目を気にして、

動こうとする。

やらなくていいのに…

頑張らなくていいのに…

一人で抱え込まなくていいのに…

自分を責めなくていいのに…

役に立とうとしなくてもいいのに…




そんな自分もいまだに顔を出すことがある照れ

また思い出せばいい!




自分の価値を探してしまう…

その度に、自分の中では大したことないことが

人の力になっていたり、

助けや励ましになっていることがある。

メールや直接会って、話を聞いたり、

ちょっとしたお手伝いウインク





ありがとう♡

すごく助かった♡

心強い♡

感謝しかない♡

あなたのおかげで♡




そんな嬉しい言葉をいただくことがある。

自分の価値って…

本人が思っているのと違うのかもしれない。




一緒にいると楽しい、おもしろい、笑える、

元気出る、ポジティブになる、ホッとする、

癒し、優しさ、愛がある、言霊のパワー、

話してると大丈夫な気がしてきた




もう自分の価値を探そうとしない♡

存在価値を確認するための行動はやめる♡





人のことは思えるのにね。

頑張らなくていいよー

サボっていいよー

無理しなくていいよー

のんびりでいいよー




つい、自分に厳しくなるけど、

人に優しいあなたは、

人に言ってあげる言葉を自分にかけるといい。

人に言いたいことは自分に言いたいこと♡




自分の価値を探そうとしない♡

いるだけで唯一無二の存在だから♡





愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な1日を♡




いつもありがとうございます♡