がんばりすぎ、完璧主義はもう卒業♡
ありのままの自分を好きになる♡
安心、心地良さ、愛、光、自由に幸せ♫
優雅に心穏やかに自分らしく楽しもう♡

『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せマインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
 
魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



こんにちは♡



不安は考えれば考えるほど…膨れ上がる

でもね、まだ起こっていないこと…

あぁなったらどうしよう!

こうなったら困る!

こんなことになったら大変!




妄想でね、

しかも悪い方にだけ焦点を当てたもの。




現実に起こることもあるし、

起こらないこともある。

半分半分なのに…

悪い方を想像して不安になる照れ


突然どん底へ落ちるよりも、

悪い方を想像してて良い方に転がればラッキーおねがい

私もずっとそう思っていました。




悪いこと考えてたら、

悪いことを引き寄せちゃう…

不安でいっぱいにしていたら、

不安が現実になっちゃう…

そんなの嫌だよね。





良いことも悪いことも半分半分♡

陰陽、ネガティブとポジティブ…

すべて半分なの♡




それならどっちを強く思い続けるか??

悪いことではなく良いこと♡

不安ではなく安心♡





なんの根拠もないのに安心できない!!

そんな気持ちもわかります。

私もそう思っていたから…

不安だってなんの根拠もない!!

もしかしたら、かもしれない…の世界。



それ絶対起こる?絶対そうなる??

わからないの。

絶対安心もないし、絶対不安もない!!

それならどっちを信じたほうが、

気持ちが楽?心地いい?ご機嫌でいられる??




不安どんよりから、

安心お気楽に変わるってある時決めましたおねがい




いろんなことがあるけれど、

起こる現実はそんなに大差ないと思う。

嫌なこともある。そんなもんかな^_^

安心、お気楽を信じてたら、

心がとっても軽いんよね〜



何があっても大丈夫♡

必要なことしか起こらない♡

すべて学びで、経験♡

楽しむため♡

いろんな感情を味わうため♡

すべては半分半分♡




これを知ってから、

私はとても楽に軽やかになりました。

ご機嫌でいられることが増えたし、

どんと構えられるようになった感じ。

あとは自分を信じていくこと♡




信じていること、

強く願っていることが現実化する!!




そんな法則もあるので、

不安を抱え込む、

不安を膨れ上がらせるのはやめました。

自分にも大切な人にもね♡

自分も大丈夫♡あの人も大丈夫♡




安心って意外に簡単に手に入る♡

信じるだけ…





愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な1日を♡




いつもありがとうございます♡