ありのままの自分を好きになる♡
安心、心地良さ、愛、光、自由に幸せ♫
優雅に心穏やかに自分らしく楽しもう♡

『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたは一生愛される幸せマインドになれる♡』
 
魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



こんにちは♡



自分のことは自分で大切にする♡

人に大切にしてもらうんじゃない…

自分を大切にするから、

人からも大切にされるようになる♡



最近、とても強く思うことです。





ダメだー

あかん!できない!

何してるんやろ?

自分を責めても何も生まれない照れ




嫌われる心配するより、

愛されていると信じることが大事♡



「私は愛されている♡」

この言葉をつぶやき口ぐせにしていたのに、

少し遠ざかっていたら…

〝愛されている〟を忘れかける。

気づいたら、愛されている自分に設定し直す!




元々、嫌われるのが

怖くていい人を演じてきたから。




思い込みやセルフイメージは、

強く願っていることが現実になる。




現実になるというか、

見えるものがガラッと変わるということ。




「ある」「ない」

「良い」「悪い」

「ポジティブ」「ネガティブ」

できごとには必ず両面がある。


どっちを意識して見るか??

望む方を見ることができる!!

「ある」「良い」「ポジティブ」「愛されてる」

こっちのほうがいいよね。




親に怒られて…

〝嫌われてる〟と捉えるのか、

〝愛されている〟と受け取るのか。

心配という名の愛だったりする。




「私は愛されている♡」

と信じられると、すごく楽に生きられる。

なんでもいいように受け取れる♡

おめでたいと言われようとも、

お世辞でも…ありがたく喜んで受け取れる。


おめでたい、単純な素直な自分に気づいた時…

ちょっと人間不信になりかけたけれど、

人を疑って、信じられないより

人を信じて素直に受け取る方が幸せ♡

(もちろん詐欺とか悪い人もいるのだけれど、

これもコツがある。)



 

騙されないように…

気をつけないとと思ってると、

心の奥には私は騙されやすい人って

思い込んでるってこと。

注意するのは大切なことなんだけどね。

必要以上に恐れない!




自分の周りにいる人はどんな人だと思ってるか。

良い人、優しい人

悪い人、冷たい人

その思ってる通りの人がいるから、

おもしろいチーン




実際には

良いだけ!悪いだけ!の人はいなくて、

どっちもある。

どっちがよく見えるか?なの。




愛されている♡

そう思えるようになると、楽だし幸せ♡




そんなふうに思えない…って思っていても、

思えるようになります。

思うだけおねがい簡単なの♬



 

嫌われると思ってきたのが

長ければ長いほど、

愛されていると思う時間、回数を

増やすのが大切♡

ここは頑張りどころ!!




愛されている♡

そして、自分のことも愛する♡





自分のことは自分で大切にする♡

どんな自分もね♡

ブラックな部分も

できない、ポンコツ部分も

ダメダメなところもあってよくて責めずに許す♡


思考、セルフイメージ、信じていることが、

そのまま現実になる♡

ズレてたら修正しよう!!




愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な一日を♡




いつもありがとうございます♡