ありのままの自分を好きになる♡
安心、心地良さ、愛、光、自由に幸せ♫
優雅に心穏やかに自分らしく楽しもう♡

『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せマインドになる♡』
 
魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



こんにちは♡



昨日は満月🌕

一昨日の中秋の名月とともに

本当にキレイなお月さまでしたねウインク

見ました??ムーンパワーを感じる。

満月好きなのでワクワク♡


満月ずっと見てられるなぁーと思っていたら、

なんか眠れなくなっちゃって、

今朝は起きるのが遅くなりましたおねがい




満月を見てワクワクするものの、

昨夜、テニス行く運転中…

家でゴタゴタしてて、イライラが湧き上がり、

ネガティブな感情に支配されてたんです。




重いし、気分良くないのに…

手放そうと思うのに、イライラが募る。


なかなか切り替えできないまんま、

運転していたら、後ろからサイレンの音が…

交差点信号待ち先頭だったんだけど、

避けなきゃと焦っちゃって…

縁石にガリってホイールやっちゃったガーン



あーーっゲッソリゲッソリゲッソリ




強制切り替えがやってきた!!

目を覚ませ!

イライラ、ネガティブに飲み込まれるな!




自業自得チーン

ネガティブな状態でいると

ネガティブを引き寄せた…



「ありがとう♡」

「早めに気づかせてもらってありがとう♡」

「これくらいで済んでよかった♡」

だんだん笑えてきた。


ネガティブを倍増させる前に、

気づけてよかったなぁと思う。

イライラで運転…危ないよね。




ネガティブやイライラって、

出てくるものだけど、

長引かせずにサッサと切り替える♡



気づかせるために起きた

ガリッとちょいショックだけど

ありがたいできごと!!




すべてのできごとをどう捉えるか??




人へのコントロールがまだあって、

どうしてわかってもらえないんだろう?

届かない思い…

そんな悲しみを抱えてたんだけど、

それこそが手放す感情。


そもそも人をコントロール…

どうにかしよう、

自分の正しさを出そうとする時に

悲しみ、悔しさ、情けなさを感じることがある。




ネガティブ、イライラに支配されない。

出てきてもいい感情だけど、

長時間自分に留めておかない♡

改めてそう決意しました。




心地いい、楽しい、嬉しい、

喜び、ワクワクの感情でいた方が幸せだから、

自分で選ぶだけなんよね。




パンと手を叩いて、ポジティブへ切り替える!

いつもはこれでうまくいく♡




ネガティブ、イライラに飲み込まれない♡

おかげで、スッキリ切り替えられました!!

ガリッの瞬間、ガーン滝汗となったけど、

パッと目の前が開けた感覚があったから

おもしろい。




楽しいことを引き寄せよう♡

心の状態や気持ちって本当に大事!

そのまんまの現実がやってくる♡


愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な1日を♡




いつもありがとうございます♡