愛と光、安心、癒し、自由♡
『悩みを解放し、本来の愛に気づき、
こんにちは♡
秋分の日の数日前から
イライラや不快感がたくさん出てきたのですが、
そんな時期だから大丈夫という言葉を信じて♡
焦るな！大丈夫！
自分を見つめて♡自分に集中♡
そんなメッセージを受け取るとともに、
連休も静かに過ごしました。
なんかおかしい…
今まで楽しかったものへの興味がなくなる…
「本当に楽しい、好きと思えることだけする！」
そう思ったら、どんどん減っていった
このままだと、
何もかもなくなるんじゃないかと…
恐れを感じたこともある。
人もモノも過去も…
手放せば、必要なものが入ってくる。
〝何もない〟感覚が私はこわい！
そう思って、
今までいろんなものを握りしめてきた。
実はパッと手を離すだけだった。
不足感を埋めるために…
罪悪感を軽くするために…
無価値観を消すために…
不安を感じないように…
たくさんのモノを持っていた。求めてきた。
でもね、違ってた…
たくさんのモノを持つと安心なんじゃなくて、
失う、減る、なくなる不安が生まれる。
何も持たないと、
失う、減る、なくなる心配がない。
これが本当の安心♡
必要なものはすでに自分の中にある！
そう信じて身軽に存在する♡
なんかしなくちゃ！
動かなきゃ！
そう思うと、体はますますかたくなる。
動け！って言われると動きたくなくなるし、
動くな！って言われると動きたくなる（笑）
そんなもんだよね〜私だけ？？
なんかしなくちゃ…と焦るなら、
何もするな♡何もしない♡
動かなきゃ…と焦るなら、
動くな♡動かない♡止まれ♡
何ヶ月も何年もやってたとしても…
飽きてくるしね。
無理やり何とかしようとするのをやめる。
今までよっぽど動き回ってたのかもしれないし、
何かしようと必死だったのかもしれない。
もっとゆるゆる生きていいんだよね。
楽しんで幸せならそれでいい。
小さな幸せ見つけよう♡
今だから〝ある〟大切なものや時間、人♡
イライラの奥には、
自分の我慢、禁止みたいなのがあって、
それに気づくための特別なサイン♡
好き、楽しいって堂々と認めよう♡
なんかしなきゃダメ、動かなきゃダメって
思ってる思考をポイっと手放そう！
とことんやってみるのもおもしろい♡
何やったって大丈夫♡楽しんでみよう♡
この世はゲームらしいよ…
そんなおもしろそうな本を予約購入！！
ゲーム苦手なんだけど攻略本みたいなので読んでみる！
まもなく届く…楽しみ♫
私の人生、私らしく楽しむ♡
あなたの人生、あなたらしく楽しもう♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な一日を♡
いつもありがとうございます♡