〝完璧を目指す、頑張りすぎ〟をやめて、
そのままの私らしさを愛せる人へ♡
『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せ体質になる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
こんにちは♡
カウンセラーになって今でも私も、
自分のことは迷うこと、わからなくなることが
あります。〝あたりまえ、普通〟のワナ…
見つけてはブロック解除でさらに、進化中
停滞しているような自分を責めたり、
〝頭でわかっているつもりでもわかってない〟
時には受け入れたくないようなメッセージも。
以前に比べると、別人かのように…
心はゆるみ、自分を許し楽になっている♡
そう実感もするし、
周りの人にも「変わったねー」と
言われることも増えた
それでもまだ自分をしばっていたり、
理想を求めて、頑張っている自分がいるんです
まだまだですね
まだまだですね自分を責めていること、
嫌いな自分がいて、受け入れられていないこと、
まだありました！！
「ジャッジしている」
「自分の中に許せない部分がある」
・押し付ける
・マイペース（遅いと感じる）
・すぐにわからないところ
・お世辞
＊＊＊＊＊
昨日教わって楽になったことがある。
「がんばらない、そのままを受け入れること」
それがあなたの
「人生のテーマ」かもしれないね。
そっかーもし人生のテーマなら、
同じようにずっと歩き続けてても…いいのか…
そう思うと、フッと楽になる。ダメじゃない…
〝がんばらない♡〟
〝そのままでいい♡〟
と言いながら、
「まだできていないのか…」
と私はガッカリしそうになっていたの。
でもね、
まだできていないと責めるのではなく、
気づいてさらにゆるめて許していく。
気づくたびに、どんどん受け入れていく。
それを楽しむ♡それでいい♡
「完璧なんて…ありえない」その言葉を胸に。
自分では気づかない繰り返しに、
色々気づくために、
セッション受けてきたんだなぁ
一年近く受けてきてよかったなぁと思います。
時間とお金を自分のためにつかうって大切♡
決意と覚悟になっている。
そして、
「私も少しずつ着実に進んでる！」
と感じられるし、
受け入れられることも増えている。
拒絶したくなる、反論したくなる…
そんな時はだいたい図星
アップダウンするのは、あたりまえ。
人間だもん。
わからないことはプロに助けを求める。
〝カウンセラーだから…〟
〝〇〇だから…〟って完璧でなくてもいい！
拒絶も反論も…完璧でなくても、
前に向かって、
自分にとって良い方向へ進むと決めて動いてる！
だからこそ、今がある。
「良い時も悪い時も…
どんな時も自分の味方でいる♡」
これからも大切にしようと思います。
怒られても笑われても…自分らしく♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な1日を♡
いつもありがとうございます♡
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