がんばらなくても一生愛される♡
大人かわいいまんまで魅力全開で楽しもう♡
『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せ体質になる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
こんにちは♡
自分のことを許す♡
今までの私はね、ずいぶん自分に厳しくて…
許せなかったのですが、
これでも許せるようになってきました。
できないも、ポンコツも、うっかりミスも…
それでもね、
「自分を許しなさい！」
のメッセージが届きます。
なんだろう？？わからない。
まだちゃんとするとかあるのかなぁーー（笑）
今のところ自覚ありませんーー。
まっ、そのうち気づく
完璧じゃなくてもいいから♡
あなたは、どんな自分も許せていますか？
私もね、完璧じゃないけど…
自分を許せるようになってきて
すごく楽になりましたよ♡
例えば…
●ミスは隠すんじゃなく、言っちゃう…
違うとこにLINE送っちゃったりね…
●ブラックな自分が出てきても…いいねん
●さぼりで怠け者でも…今日はやりたくない
●自分を責めちゃう日も…あっていい
●うまくできない時も…そんなときもあるさ
いいのいいの♡
そんな私もいる♡
そんなこともあるよねー♡
って許しちゃう♡
気をつけていたって、
やっちゃうこともある！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ここまで書いて止まっちゃって…
あらためて書いているのですが…
夕飯食べていて気付いちゃった。
私がまだ自分を許せないこと！
無力な自分、役立たずな自分、何もできない自分
私…母を救いたかったんだなー
まだ頑張っていた。
あの手この手で…
私の持っているものすべてを使って…
母に伝えたかったんだ。助けたかったんだ。
がんばらなくていい
もう責めなくていいよ
もう自分を追い詰めなくていいよ
手を抜いていい
人に頼っていい
人に助けてもらっていい
一人でやろうとしなくていいよ
周りに人がいっぱいいるよ
いるだけで愛されてるよ
そんなことを全力で…
ここ３年くらい伝えてきたんだ。
途中、何度もあきらめて、
「本人のタイミングまで待とう。」
ってそーっとしていたこともある。
でもね、どんどん自分を追い詰めて、
腰痛もしびれも足や手の痛みも
どんどんひどくなるばかり…
その母の姿を見ると、
また声をかけたり、
視点を変える話をしたりしてしまう。
そのたびに他人事…聞いていないなー
まだ届いていないなーっていう感覚はあった。
母の思いは、
「大丈夫」「自分でできる」
「何にもやっていない」
「自分のことしなきゃダメになる」
それをまだ感じたいんだなーって
ハッと気づいたの。
私の思いは、
身近な人にラクになってほしい
身近な人に幸せ感じてほしい
身近な人なのに…
色んな方向から伝えてみたけれど…
私、無力だった…
私、母を変えようとしていました。
人は変わらないって言いながら…
まだね…母を助けたかったんだ～
悲しいけれど、役に立たなかった～
悔しいけれど、おせっかいを認めたくなかった～
私は、心理カウンセラーという仕事をしていて、
体をほぐすセラピストでもある。
自分責め、厳しさが痛みに…
優しくゆるめて自分を大切にを…
体をゆるめながら、心もゆるめながら
伝えてきた。
でも…ダメでした。
無力な自分が許せなかった。
たくさんのクライアントさんに
「ラクになったよ、ありがとうって言ってもらっている」のに…
こんなに身近な母一人…何にもできない自分も。
自分のことすごく責めていました。
書きながら、悔しくて、悲しくて、
そして自分のやり方押し付けていたことも
反省して、涙が止まらない。
でもね、私気づいてよかった。
子供の頃の無力感とか、
役立たずとか、末っ子で何もできない…
そんなことを許したつもりだったけれど、
まだ…握りしめていました。
ほんと自分のことってわからない…
もう…この気持ち手放します。
無力な私のままでいい♡
役に立たない私でいい♡
何もできない私でいい♡
そんな自分も許します♡
母は母のタイミング、
母は今学びの途中、
「大丈夫」「自分でできる」
「何にもやっていない」
「自分のことしなきゃダメになる」
感じたい気持ちなのかもしれない。
そうか～母の気持ちを大事にしようと思う。
もう…黙って見守ろう。
そう感じた１日でした。
どんな自分も許しちゃおう♡
自分を許して幸せになる♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な１日を♡
いつもありがとうございます♡
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