がんばらなくても一生愛される♡
大人かわいいまんまで魅力全開で楽しもう♡
『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せ体質になる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
魅力肯定心理カウンセラー♡元薬剤師♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
こんにちは♡
この前知人と話していて驚いたのが、
「いい人は印象に残らない…
いい人ぶってる人…」
「えーーーっ！？私
」
」私の被害妄想…
誰もそんなこと言ってないんですけどね。
妙にわたしのこと？？って反応したので、
きっと、いい人ぶってたんだと思います
いい人ぶるのは、ブラックがあるからです（笑）
人は隠していたり、誤魔化してる時…
その言葉にやたらと反応するのです
＊＊＊＊＊
いい人でいたい私が
あまり書きたくなかったことを書きます。
「私、わかってます！大丈夫です！」のワナ…
これ、けっこう要注意なんです
以前の私も、ずいぶん長い間…
「大丈夫♡」
「頭ではわかってます」
って言ってました。
強がっている時、負けたくない時、
大丈夫なフリ…平気なフリ…したい時
カウンセラーになってからも…
「カウンセラーだから大丈夫♡」
「心のこと学んだから大丈夫♡」
だと思ってたんですよね〜
なんとなくわかってる…
本当は大丈夫じゃなかったのに…
強がり、負けず嫌いの私は、
「自分でなんとかする」
「自分でできる」
って思っちゃいました。
もちろん、カウンセラーになってから、
頼る、助けてもらう、教えてもらうは、
昔に比べるとできるようになっています。
そして、仲間や先輩、恩師の言葉を借りて、
少しずつ…やってきたよ。
でもね、私は
すごーく時間がかかりました。
「私…もうダメだ…本当は大丈夫じゃない…」
〝自分のことはわからない〟を
認めたところから、
スルスルーっと変わってきたと思うんです。
自分のことは、
いろんな人に教えてもらおう！
助けてもらおう！
（ダメなところも、素晴らしいところも両方）
＊＊＊＊＊
人のはよく見えるのに…
自分のことはわかりにくい…
そんなカウンセラーあるあるも。
（もちろん自分でできるカウンセラーさんもいる）
自分のことになると迷い込む！
特に知識が邪魔をして、あるので、
余計にこんがらがっちゃうこともある
アドバイス、ヒントを聞いても…
何も知らないと、
素直に入ってきやすかったりするのに…
少し知ってるから、聞いたことあるから、
自己流の解釈で…余計に混乱したりね。
わかっていても、
時間がかかることも…
ややこしくしちゃってたり…
以前の私のことですけどね
あなたは、
〝私、大丈夫です！〟のワナ…に
はまっていませんか？
自分の口グセに気づくと面白いですよ
クセだからね…
わかったフリ、大丈夫なフリは、
実はとってもしんどい…
わからない…
大丈夫じゃなかった…
そう言えるようになると楽になります♡
大丈夫！わかってる！って言いたい時もあります。私もそうでした…
自分のベストタイミングでいい♡
学んだのにな〜
自己肯定感、自分責め、自分に厳しいまま…
1人で悩んでいるのなら、
いつでも私に会いに来てください♡
愛と優しさと感謝あふれ
あなたらしく心地よく過ごせますように
応援しています♡
今日も素敵な1日を♡
いつもありがとうございます♡
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