がんばらなくても一生愛される♡
大人かわいいまんまで魅力全開で楽しもう♡
『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せ体質になる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
魅力肯定心理カウンセラー♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
あなたは、
〇〇したいのに、
うまくいかないことってありませんか？
私は、
自分に優しくしたいのに…
自分を1番大切にしたいのに…
うまくできないな〜と思っていた時、
こんな言葉を自分にかけています
休んでいいよ〜
やらなくてもいいよ〜
できなくてもいいよ〜
がんばらなくていいよ〜
今は向き合わなくてもいいよ〜
〝つらくなる〟〝苦しい〟〝やらなきゃ〟
〝早く〟
自分をそんなふうに責めないで♡
自分を責めると、苦しくなって…
ますます動けなくなる、手につかなくなる
もうがんばってる♡
よくがんばってるね〜
もうがんばらなくていいよ〜
ダメだダメだって自分を責めないで♡
マイペースマイペース♡
＊＊＊＊＊
以前の私は、
「早く、やらなきゃ、
理解しなきゃ、実行しなきゃ、変わらなきゃ」
いつも焦っていました
頭では感じたり、わかっていても…
体も心もついてこない
できない自分が悔しくて、悲しくて、情けなくて
自分を責めていたんです
無意識に近いくらい…
責めるクセがあってね。今もね（笑）
わかっていても自分を責めてしまう時は、
私はこんなふうに自分に声をかける。
今の自分もいいよ♫
今の自分でいていいよ♫
自分に厳しくしちゃう私もいていいよ♡
自分を一番大事にできないお人好しな私もいいよ♡
厳しくしちゃうことも
一番大事にできないこともある。
大丈夫♡
ゆっくりでいいよ♡
焦らなくていいよ♡
できてもできなくてもいいよ〜♡
そのままの自分を受け入れる！
これも、
自分に優しく、甘く、大事にする
だと私は思うの。
そんなふうに、
そのままの自分を受け入れていく♡
受け入れるたびに、安心して幸せになる♡
私は今、そう思っています♡
ゆっくりいこう♡
焦らなくていいよ♡
ベストタイミングがやってくる♡
大丈夫♡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ここまで一年前の記事をリライトしました。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日も素敵な一日を♡
愛と優しさに包まれて
あなたらしく心地よく過ごせますように♡
いつもありがとうございます♡
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