がんばらなくても一生愛される
ポンコツ大人かわいいまま魅力全開でいこう
心屋認定心理カウンセラー、薬剤師
つぎもと ようこです。
自由に優雅な愛されている素敵なあなたへ
昨日は朝からぎっくり腰…？？2回目
ちょっと変な歩き方…
まっすぐ立てなくて…
もどかしい。さらにのんびりしています♡
＊＊＊＊＊
今日は、
泣いてもいいよ〜♡
すぐ涙が出る私は、泣いてもいいを
よくお伝えしています。
我慢した時期もあったんですよ…これでも
今私は涙でいろんなものを流せると思っている。
スッキリするし
なんの涙かわからないこともある…
ポロポロ〜ってこぼれる涙も…
押し込めてきた気持ちに気づいた
喜びの涙だったり♡
＊＊＊＊＊
先日、下和田 実さんにいただいた
「泣いていいんだよ〜涙は心の自然治癒力」
を読んで、
すごく納得したの。
私たちは子供の頃から、
泣くのをガマンするように
泣くのを止められてきた
赤ちゃんの時から泣き止むように…
どんどん泣きなさい！！とは言われなかった。
泣いたら負け…
いつからか泣くことを
ダメだと思うようになっていった。
そんな時代だった…
＊＊＊＊＊
泣くことには色々な感情がくっついている。
悲しくても
悔しくても
嬉しくても
どんなときも
どの感情もいていい♡のなら、
泣くこともいいよ〜って許可する。
泣いていいよ〜♡
無理して笑わなくていいよ〜♡
泣くとスッキリするよ♡
涙は止めない♡
涙があふれる…
そんなメッセージをいただいたので
ちょっと書いてみたよ♫
今日はね、
頭が働かない…
なんかぼーっとしている…
言葉があふれてこない…
なのでここまでにします。
また書きますね♡
今日も素敵な１日を♡
愛と優しさにあふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
願いを込めて♡
いつもありがとうございます♡
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